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Kurse in Coburg

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Berufsbezogene Deutschsprachförderung B2 DeuFöV (gem. § 45a AufenthG)
Mo. 13.11.2023 08:15
Coburg
DeuFöV (gem. § 45a AufenthG)

Bildungsinhalte: Am 01. Juli 2016 erweiterte der Bund das Angebot an berufsbezogener Sprachförderung für Menschen mit Migrationshintergrund: die berufsbezogene Deutschsprachförderung. Zielgruppe: Sie müssen arbeitsuchend gemeldet sein und/oder beziehen in der Regel Leistungen nach SGB II (Hartz IV) oder SGB III (Arbeitslosengeld); Sie suchen eine Ausbildungsstelle, befinden sich bereits in der Ausbildung oder Sie durchlaufen gerade das Anerkennungsverfahren für Ihren Berufs- bzw. Ausbildungsabschluss. Sie haben einen Migrationshintergrund und einen Bedarf an sprachlicher Weiterqualifizierung. Sie haben bereits einen Integrationskurs absolviert und/oder sprechen bereits Deutsch auf B1 Niveau nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER). Wenn Sie sich in einem Beschäftigungsverhältnis befinden können Sie an Spezialmodulen der nationalen berufsbezogenen Sprachförderung teilnehmen, sofern Sie noch keine ausreichenden Sprachkenntnisse besitzen, um den (zukünftigen) Arbeitsalltag zu meistern. Zugang:Sie möchten sich über oben genannte Module sprachlich und fachlich weiterqualifizieren? Dann wenden Sie sich an Ihren Vermittler der Arbeitsagentur oder des Jobcenters bzw. der Optionskommune.

Kursnummer 3663CO14
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Gebühr: , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Gudrun von Ludwiger-Carl
Rehasport Orthopädie
Do. 01.02.2024 11:00
Coburg

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4510CO04
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 140,60 EUR
Dozent*in: Marion Eichert
Rehasport Herz
Do. 01.02.2024 18:05
Coburg

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4550CO02
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 2,00 EUR, ohne Verordnung: 181,50 EUR
Dozent*in: Christine Busch, ärztliche Betreuung: Dr. med. Lothar Hollenz
Rehasport Asthma
Mo. 05.02.2024 08:55
Coburg

Lungensport ist eine sinnvolle Ergänzung der Therapie von Patienten mit chronischen Atemwegs- und Lungenkrankheiten. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und dabei die Atemnot zu vermindern. Damit fällt es den Patienten leichter, die Aufgaben des Alltags zu bewältigen. Mit gezielten und an die Krankheitssituation jedes einzelnen Teilnehmers angepassten Trainingsmaßnahmen wird die Lebensqualität durch den Lungensport deutlich erhöht. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4520CO01
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 103,60 EUR
Dozent*in: Claudia Abel
Rehasport Orthopädie
Mo. 05.02.2024 10:00
Coburg

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4510CO07
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 125,80 EUR
Dozent*in: Patricia Hahn
Englisch B1/B2
Mo. 05.02.2024 10:30
Coburg

Fortsetzung mit Unit 7, Lehrbuch: Headway 5th edition Intermediate Student´s Book, Oxford Publishing ISBN 978-0-19-452-915-0. The class ist for participants who have an intermediate level of English and want to expand and practice their knowledge. There will be texts about various topics to read and discuss, dialogues to listen to, as well as grammar and vocabulary to review and learn.

Kursnummer 3141CO01
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Gebühr: 102,60
102.60 Euro ab 11 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Stephanie Wolf
Rehasport Orthopädie
Mo. 05.02.2024 16:50
Coburg

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4510CO06
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 133,20 EUR
Dozent*in: Christine Busch
Rehasport Herz
Mo. 05.02.2024 17:50
Coburg

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4550CO03
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 2,00 EUR, ohne Verordnung: 205,70 EUR
Dozent*in: Christine Busch, ärztliche Betreuung: Dr. med. Lothar Hollenz
Rehasport Herz
Di. 06.02.2024 14:00
Coburg

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4550CO01
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 2,00 EUR, ohne Verordnung: 229,90 EUR
Dozent*in: Ulrike Hempfling, ärztliche Betreuung: Dr. med. Peter Suchan
Rehasport Orthopädie
Di. 06.02.2024 18:30
Coburg

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4510CO02
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 133,20 EUR
Dozent*in: Constanze Tischer
Rehasport Orthopädie
Di. 06.02.2024 20:00
Coburg

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4510CO03
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 162,80 EUR
Dozent*in: Cindy Köppen
Rehasport Orthopädie
Mi. 07.02.2024 15:00
Coburg

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4510CO05
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 140,60 EUR
Dozent*in: Constanze Tischer
Rehasport Orthopädie
Mi. 07.02.2024 16:00
Coburg

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4510CO01
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 125,80 EUR
Dozent*in: Constanze Tischer
Arabisch A1
Mo. 19.02.2024 17:00
Coburg

Fortsetzung mit Lektion 5, Lehrbuch: Modernes Arabisch, Helmut Klopfer, Julius Gross Verlag, ISBN 978-3-87276-452-2. Gemeinsam wird in diesem Kurs Arabisch weiter gelernt - Lesen, Schreiben, Sprechen und Hören. Die Kursleiterin gestaltet den Unterricht nach den Interessen der Gruppe. Sie werden auch Interessantes über die arabische Kultur, Geschichte sowie die Entwicklung der arabischen Sprache erfahren. Treffpunkt vor Kursbeginn ist am Parkplatz der Rückertschule.

Kursnummer 3500CO02
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Gebühr: 273,60
273.60 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen,
Dozent*in: Ragida Deeb
Italienisch A1 - Anfänger
Mo. 19.02.2024 18:00
Coburg

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525590-6. Der Kurs eignet sich für Lernende, die keine Vorkenntnisse in der italienischen Sprache haben.

Kursnummer 3321CO01
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Gebühr: 102,60
102.60 Euro ab 12 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Martina Sapere
Japanisch A1.1
Mo. 19.02.2024 18:00
Coburg

Fortsetzung mit Lektion 6, Lehrbuch: Minna no Nihongo (Grundstufe 1), 3A Corporation, ISBN: 978-4-88319-603-6 COO81. Einführung in die japanische Sprache und Schrift. (Hiragana und Katakana)

Kursnummer 3500CO03
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Gebühr: 82,10
82.10 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen
Dozent*in: Yoko Usui-Frank
Arabisch A1 - Anfänger
Mo. 19.02.2024 18:30
Coburg

Lehrbuch: Modernes Arabisch, Helmut Klopfer, Julius Gross Verlag, ISBN 978-3-87276-452-2. Gemeinsam wird in diesem Kurs Arabisch von Beginn an gelernt - Lesen, Schreiben, Sprechen und Hören. Die Kursleiterin gestaltet den Unterricht nach den Interessen der Gruppe. Sie werden auch Interessantes über die arabische Kultur, Geschichte sowie die Entwicklung der arabischen Sprache erfahren. Treffpunkt vor Kursbeginn ist am Parkplatz der Rückertschule.

Kursnummer 3500CO01
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Gebühr: 102,60
102.60 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen,
Dozent*in: Ragida Deeb
Deutsch als Fremdsprache A2
Mo. 19.02.2024 18:30
Coburg

Ein Kurs für Teilnehmer, die schon Deutschkentnisse mitbringen. Darauf aufbauend werden Grammatik, Satzbau und Wortschatz erweitert und eingeübt.

Kursnummer 3600CO04
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Gebühr: 171,00
171.00 Euro ab 12 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
Russisch A1
Mo. 19.02.2024 19:00
Coburg

Fortsetzung mit Lektion 6, Lehrbuch: Otlitschno! aktuell A1 Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-204477-9. Nach einer kurzen Wiederholung zu Beginn widmen wir uns vor allem der Kommunikation im Alltag. Neben Grammatik, wichtigen Redewendungen, intensiver Wortschatzarbeit und kulturellen Aspekten, steht die erfolgreiche Konversation im Vordergrund. Der Kurs ist auch für Personen mit wenigen Kentnissen geeignet. Überraschen Sie Ihre Liebsten mit Ihren Russischkenntnissen und bauen Sie eine solide Basis für weitere Erfolge auf!

Kursnummer 3500CO08
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Gebühr: 256,50
256.50 Euro ab 12 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Polina Velsh
Fitness & Mobility
Mo. 19.02.2024 19:30
Coburg

Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.

Kursnummer 4415CO01
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Gebühr: 97,80
97.80 Euro ab 12 Personen, 117,30 EUR ab 10 Personen, 146,70 ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Monika Reitz
Deutsch als Fremdsprache A1.1
Di. 20.02.2024 17:00
Coburg

Die Teilnehmer haben bereits einen Grundwortschatz erlernt und einfache Grammatikstrukturen. Sie können einfache Sätze bilden, Fragen stellen und die Zahlen. Darauf aufbauend werden der Wortschatz und der Satzbau erweitert. Ein Kurs für die tägliche Praxis.

Kursnummer 3600CO02
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Gebühr: 102,60
102.60 Euro ab 12 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
Englisch B1
Di. 20.02.2024 17:15
Coburg

Fortsetzung mit Unit 5, Lehrbuch: Easy English B1.2, Kursbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520823-9. In this open-minded and welcoming group of long-lasting and more recent participants we´ll deal with more advanced English, different language levels, longer texts while also doing thorough repetitions of important grammar chapters and exploring new structures. Music, poems, articles and events of international news will be heard, read and discussed in order to widen your ability of expression. We´ll follow the coursebook as a guideline. New members or come-backs welcome!

Kursnummer 3141CO02
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Gebühr: 119,70
119.70 Euro ab 12 Personen, 95,80 € ab 10 Personen, 119,70 € ab 8 Personen
Dozent*in: Karin Renger
Französisch A1
Di. 20.02.2024 18:00
Coburg

Fortsetzung mit Unité 8, Lehrbuch: Perspectives - Allez-y ! A1, Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520176-6. Dans ce cours, nous continuons á apprendre le francais. J´espére que ce sera un cours instructif et amusant.

Kursnummer 3221CO03
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Gebühr: 146,60
146.60 Euro ab 12 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Annette Schoof
Deutsch als Fremdsprache B1.1
Di. 20.02.2024 18:30
Coburg

Ein Kurs für Teilnehmer, die Sätze und Fragen bilden und einen mittleren Wortschatz im Gespräch verwenden können. Darauf aufbauend werden Grammatik, Satzbau und Wortschatz erweitert und eingeübt.

Kursnummer 3600CO05
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Gebühr: 85,50
85.50 Euro ab 12 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
Französisch A2
Di. 20.02.2024 19:00
Coburg

Fortsetzung mit Unité 4, Lehrbuch: Perspectives - Allez-y ! A2, Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520184-1. On continue á plonger dans la langue francaise en discutant des sujets actuels de plus en plus divers, en écoutant et en lisant des textes plus complexes. L’usage des temps passes, des pornoms relatifs et du conditionnel est au programme de grammaire, mais il y aura aussi de la musique, de la poesie, de la cuisine etc.

Kursnummer 3231CO01
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Gebühr: 95,80
95.80 Euro ab 12 Personen, 95,80 € ab 10 Personen, 119,70 € ab 8 Personen
Dozent*in: Karin Renger
Hatha-Yoga - online
Di. 20.02.2024 19:15
Online von zu Hause

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte bereit halten: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kursnummer 4213CO03
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Gebühr: 59,40
59.40 Euro ab 10 Personen, 74,30 EUR ab 8 Personen, 99,00 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Mertin-Schäffer
Wirbelsäulengymnastik
Mi. 21.02.2024 09:00
Coburg

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Theraband und evtl. Unterlage.

Kursnummer 4311CO03
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Gebühr: 96,00
96.00 Euro ab 8 Personen, 128,00 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Susanne Rohse
Französisch B1
Mi. 21.02.2024 16:45
Coburg

Fortsetzung mit Unité 5, Lehrbuch: Perspectives - Allez-y ! B1, Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520187-2. Dans ce groupe assez avance la commmunication orale et ecrite ont de grand poids. Des travaux en groupes, des discussions de sujets actuels, mais aussi des chansons classiques et modernes, des extraits litteraires et de presse seront au programme, utilisant le manuel comme fil d Ariane.

Kursnummer 3241CO01
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Gebühr: 119,70
119.70 Euro ab 12 Personen, 95,80 € ab 10 Personen, 119,70 € ab 8 Personen
Dozent*in: Karin Renger
Power-Mix - Studiokurs
Mi. 21.02.2024 17:00
Coburg

Euch erwartet eine Mischung aus Kraft-Elementen und Ausdauer-Sequenzen. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit oder ohne Kleingeräte. Dabei kräftigen wir unsere Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Studiokurs: Durch die Teilnahme von Studiomitgliedern kann der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl bei gleicher Gebühr stattfinden. Achtung: Der Kurs findet auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen statt. Duschen und Sauna sind inklusive. Bitte Turnschuhe und Handtuch mitbringen!

Kursnummer 4415CO06
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Gebühr: 108,00
108.00 Euro ab 6 Personen, incl. Sauna
Dozent*in: Kati Nickel
Japanisch A1.2
Mi. 21.02.2024 18:00
Coburg

Fortsetzung mit Lektion 16, Lehrbuch: Minna no Nihongo (Grundstufe 1), 3A Corporation, ISBN: 978-4-88319-603-6 COO81. Wir werden leichte Konversationen mit Einführung in die japanische Schrift (Hiraganga, Katakana, Kanji) führen.

Kursnummer 3500CO04
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Gebühr: 82,10
82.10 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen
Dozent*in: Yoko Usui-Frank
BODYART® - Studiokurs
Mi. 21.02.2024 18:00
Coburg

Das einzigartige Körpertraining für ein neues Körperbewusstsein. BODYART® ist ein entwickeltes Trainingskonzept, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Stress wird abgebaut, die Muskeln gedehnt und gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. BODYART® ist für jedermann geeignet, egal ob jung oder alt, ob leistungs- oder entspannungsorientiert, ob mit oder ohne körperliche Beschwerden oder Einschränkungen. Das Training legt so den Grundstein für die (Wieder-) Herstellung oder Beibehaltung von Gesundheit, Wohlbefinden sowie körperlicher und mentaler Beweglichkeit. Studiokurs: Durch die Teilnahme von Studiomitgliedern kann der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl bei gleicher Gebühr stattfinden. Achtung: Der Kurs findet auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen statt. Duschen und Sauna sind inklusive. Bitte Turnschuhe und Handtuch mitbringen!

Kursnummer 4416CO02
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Gebühr: 108,00
108.00 Euro ab 6 Personen, incl. Sauna
Dozent*in: Kati Nickel
Fitness für Kopf und Körper
Do. 22.02.2024 08:50
Coburg

In diesem Kurs können Sie dem natürlichen, altersbedingten körperlichen und geistigen Abbauprozess entgegensteuern und so Ihre Alltagskompetenz und Lebensqualität steigern. Durch vielfältige Kombinationen von Bewegungsübungen mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Gedächtnis- und Konzentrationsübungen, werden im Gehirn viele neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen geschaffen. Geist und Körper werden aktiviert und trainiert. Die Freude am gemeinsamen Tun ist garantiert mit dabei! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, bequeme Schuhe.

Kursnummer 4314CO01
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Gebühr: 120,00
120.00 Euro ab 10 Personen, 90,00 EUR ab 8 Personen, 120,00 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Susanne Rohse
Deutsch als Fremdsprache C1
Do. 22.02.2024 17:00
Coburg

Lehrbuch: Kompass DaF C1.2, Deutsch für Studium und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag, ISBN: 978-3-12-670008-5. Der Fortsetzungskurs von „DaF C1“. Die Teilnahme am vorherigen Kurs ist nicht erforderlich. Vertiefung von Fachvokabular, Diskussionen und Thematisierungen, welche typisch für C1 Prüfungen sind, praktische Anwendung von Grammatik für akademische und berufliche Situationen.

Kursnummer 3600CO07
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Gebühr: 171,00
171.00 Euro ab 12 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Mark Llewellyn
Deutsch als Fremdsprache B2
Do. 22.02.2024 17:00
Coburg

Lehrbuch: Sicher! Aktuell B2.1, Kurs-und Arbeitsbuch mit Audios online, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-601207-1. Die Lektionen enthalten aktuelle, authentische Lernmaterialien zu Alltag, Beruf, Studium und Ausbildung. Es findet sich ein breites Spektrum an aktuellen alltags- und berufsrelevanten Textsorten. Dazu gibt es abwechslungsreiches Aufgaben- und Übungsmaterial, das Rezeption und handlungsorientierte Produktion gleichermaßen fördern. Dadurch werden die Kenntnisse systematisch auf- und ausgebaut.

Kursnummer 3600CO06
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Gebühr: 146,60
146.60 Euro ab 12 Personen, 102,60 € ab 10 Personen, 128,30 € ab 8 Personen
Dozent*in: Tetiana Goncharova
Zumba Fitness®
Do. 22.02.2024 18:00
Coburg

Diese Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen macht soviel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist und wie die Zeit vergeht. Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kursnummer 4428CO02
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Gebühr: 65,90
65.90 Euro ab 12 Personen, , 79,00 EUR ab 10 Personen, 98,70 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Diana Oswald
Pilates - Aufbaustufe - Studiokurs
Do. 22.02.2024 19:00
Coburg

Studiokurs: Durch die Teilnahme von Studiomitgliedern kann der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl bei gleicher Gebühr stattfinden. Achtung: Der Kurs findet auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen statt. Duschen und Sauna sind inklusive. Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination. Nach einer Pilatesstunde sind wir erfrischt, entspannt und im Einklang mit unserem Körper. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme, warme Kleidung.

Kursnummer 4317CO02
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Gebühr: 111,40
111.40 Euro ab 6 Personen, incl. Sauna, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Yvonne Brückner
Aqua-Gymnastik
Fr. 23.02.2024 08:15
Coburg

Die Aqua-Gymnastik dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur, trainiert das Herz-/Kreislaufsystem und fördert die Beweglichkeit. Bewegung im Wasser ist gelenkschonend und stauchungsfrei mit wohltuender Wirkung. Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

Kursnummer 4331CO06
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Gebühr: 55,40
55.40 Euro ab 12 Personen, 55,40 EUR ab 10 Personen, 69,30 EUR ab 8 Personen, zzgl. ermäßigter Badeintritt für 3 Stunden, das Bändchen für alle Einheiten erwerben Sie einmalig zum ersten Kurstermin an der Kasse, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Kathrin Erben-Gerlicher
Aqua-Cycling
Fr. 23.02.2024 19:00
Coburg

Aqua-Cycling, das aktuelle "Wasserradfahren", ist für Ungeübte und Geübte jeden Alters gleichermaßen geeignet, da sich Tempo und Belastung individuell anpassen lassen. Beim Fahren auf dem speziellen Wasserfahrrad aus Edelstahl, das wie ein Ergometer fest am Boden steht, wird neben den Beinen auch der Oberkörper gelenkschonend trainiert. Die effektiven Bewegungsabläufe werden mit Musik durchgeführt. Mit dem Gruppeneintritt können Sie natürlich auch noch schwimmen gehen - also: "Trimmen und schwimmen - fit bleiben". Bitte beachten Sie: Die Räder müssen von den Teilnehmern selbstständig ins Wasser und aus dem Wasser gehoben werden. Bitte Wasserschuhe mitbringen.

Kursnummer 4337CO05
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Gebühr: 77,00
77.00 Euro ab 12 Personen, 86,20 EUR ab 10 Personen, 100,10 EUR ab 8 Personen, zzgl. ermäßigter Badeintritt für 3 Stunden, das Bändchen für alle Einheiten erwerben Sie einmalig zum ersten Kurstermin an der Kasse, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Stefanie Beland
Volkssternwarte im vhs-Haus
Fr. 23.02.2024 20:00
Coburg

Unsere Sternwarte ist jeden Freitagabend ab 20 Uhr für Besucher geöffnet. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter zeigen Ihnen je nach Wetterlage und aktueller astronomischer Situation unter anderem den Mond, Planeten, Doppelsterne, Nebelobjekte und Galaxien mit dem Teleskop oder anhand von fotografischem Bildmaterial. Vorträge und Präsentationen runden das Programm je nach Veranstaltung ab. Fragen werden gerne beantwortet. Wenn Sie von außerhalb zu uns kommen, rufen Sie bitte kurz vorher unter der Nummer 09561-882532 an, um aktuelle Wetterverhältnisse/Beobachtungsmöglichkeiten zu erfragen. Ein spezielles Angebot für Schüler finden Sie in der Jungen vhs in diesem Programm. Die ehrenamtliche Volkssternwartenleitung liegt in den Händen von Andreas von Rétyi. Bitte ziehen Sie sich warm und witterungsgerecht an! Sternwarten sind generell nicht beheizt.

Kursnummer 1411CO05
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Gebühr: , gebührenfrei, um eine kleine Spende wird gebeten
Dozent*in: Mitarbeiter der Volkssternwarte
Aqua-Fitness
So. 25.02.2024 18:00
Coburg

Durch Aqua-Fitness wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, vitales Wohlbefinden und neue Spannkraft erreicht. Das nasse Element ermöglicht, dass Wirbelsäule und Gelenke geschont bleiben. Die effektiven Bewegungsabläufe werden mit Musik durchgeführt.

Kursnummer 4332CO07
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Gebühr: 46,20
46.20 Euro ab 12 Personen, 55,40 EUR ab 10 Personen, 69,30 EUR ab 8 Personen, zzgl. ermäßigter Badeintritt für 3 Stunden, das Bändchen für alle Einheiten erwerben Sie einmalig zum ersten Kurstermin an der Kasse, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Petra Kolb
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