Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 20

Ort / Raum
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
1 Montag • 03. Februar 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 2
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
2 Dienstag • 11. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 3
- Montag, 03. März 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
3 Montag • 03. März 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 4
- Montag, 10. März 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
4 Montag • 10. März 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 5
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
5 Dienstag • 18. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 6
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
6 Dienstag • 25. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 7
- Montag, 31. März 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
7 Montag • 31. März 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 8
- Montag, 07. April 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
8 Montag • 07. April 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 9
- Montag, 14. April 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
9 Montag • 14. April 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 10
- Montag, 28. April 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
10 Montag • 28. April 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
10 vergangene Termine
- 11
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
11 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 12
- Montag, 12. Mai 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
12 Montag • 12. Mai 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 13
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
13 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 14
- Montag, 26. Mai 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
14 Montag • 26. Mai 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 15
- Montag, 02. Juni 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
15 Montag • 02. Juni 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 16
- Montag, 07. Juli 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
16 Montag • 07. Juli 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 17
- Montag, 14. Juli 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
17 Montag • 14. Juli 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 18
- Montag, 21. Juli 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
18 Montag • 21. Juli 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 19
- Montag, 28. Juli 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
19 Montag • 28. Juli 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
- 20
- Montag, 04. August 2025
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
20 Montag • 04. August 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude