Fortsetzung mit Basic Conversation new edition, ISBN 978-3-526-50468-9. Sie möchten Ihre Grundkenntnisse in Englisch erweitern und nebenbei Ihre Sprechfertigkeiten bei leichter Konversation trainieren? In diesem Kurs finden Sie beides: Wir lernen in gemütlicher und entspannter Atmosphäre ohne Zeitdruck langsam, aber gründlich mit Kenntnissen aus Network 1 und 2 und nehmen uns dabei viel Zeit zum Sprechen. Gelerntes wird in lockeren Rollenspielen praxisnah trainiert.

Durch Gleitbewegungen, Tauchübungen und Erlernen der richtigen Atemtechnik werden die Kinder mit Unterstützung der Eltern spielerisch und angstfrei auf das Schwimmenlernen vorbereitet. Die Beteiligung einer Begleitperson ist Voraussetzung. Eine Begleitperson und ein Kind zählen als ein Paar.

Lehrbuch: Schritte International neu A1.1, Kurs- und Arbeitsbuch mit CD ISBN 978-3-19-301082-7, In diesem Sprachkurs werden Sie an allen vier Fertigkeiten üben: Lesen, Hören, Sprechen, Schreiben. Und noch dazu lernen wir viele neue Worte und beachten die Aussprache dabei.

Durch Gleitbewegungen, Tauchübungen und Erlernen der richtigen Atemtechnik lernen die Kinder spielerisch und angstfrei das Schwimmen. Die Abnahme des Seepferdchens wird angestrebt. Bitte denken Sie bei der Anmeldung daran, Ihr Kind namentlich anzumelden! Achtung: Die Schwimmkurse finden ohne Eltern statt. Treffpunkt für die Kinder ist am Beckenrand.

Durch Gleitbewegungen, Tauchübungen und Erlernen der richtigen Atemtechnik lernen die Kinder spielerisch und angstfrei das Schwimmen. Die Abnahme des Seepferdchens wird angestrebt. Bitte denken Sie bei der Anmeldung daran, Ihr Kind namentlich anzumelden! Achtung: Die Schwimmkurse finden ohne Eltern statt. Treffpunkt für die Kinder ist am Beckenrand.

Die Aqua-Gymnastik dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur, trainiert das Herz-/Kreislaufsystem und fördert die Beweglichkeit. Bewegung im Wasser ist gelenkschonend und stauchungsfrei mit wohltuender Wirkung. Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

Diese Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen bereitet so viel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist und wie die Zeit vergeht. Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen und Unterlage.

Diese Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen bereitet so viel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist und wie die Zeit vergeht. Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Pilates, bekannt als effizientes Body Workout das Faszien dehnt, Muskeln entspannt und den Körper in die Regeneration führen kann. Ebenso dient Pilates auch zum Aufbau der Stütz - und Haltemuskulatur. Übungen mit Pilates-Rolle entwickeln das Feingefühl und die Balance der Tiefenmuskulatur intensiver, weiterhin ist - richtig angewandt - die „Massagefunktion“ der Rolle enorm. Dieser Kurs ist für alle Interessierte, die Spaß an Bewegung haben, bereit sind, neues zu entdecken und ihren Körper mit Achtsamkeit neu wahrnehmen möchten. Bitte mitbringen: Matte, Pilatesrolle - falls vorhanden (90 x 15 cm).

Do you want to spend a thrilling English conversation lesson among other open-minded and highly motivated students who bring in their own stunning ideas to make the course alive? Why don't you come and join us then? In a cheerful atmosphere we talk about current topics, accomplish outdoor or indoor activities, train grammar if needed, listen to music or sing our favourite song - always targeting to improve existing skills. A corresponding handout to each topic is provided by the teacher.

Egal, ob Sie kompletter Anfänger oder bereits mit dem Nähen vertraut sind. In diesem Kurs lernen Sie den richtigen Umgang mit der Nähmaschine und wie man sein Nähprojekt vom Schnitt über das Zuschneiden und Nähen bis zur Fertigstellung verwirklicht. Nach einer allgemeinen Einführung können Sie je nach Vorkenntnissen Ihr ausgesuchtes Projekt umsetzen. Bitte mitbringen, falls vorhanden: Schere, Stecknadeln, Schneiderkreide Geometriedreieck und Maßband.

Die in Ahorn ansässige Firma CIPRES GmbH zeigt hier interessierten Kindern mit Begleitperson wie ein 3D-Drucker funktioniert und was man damit alles fertigen kann.

Sie besitzen eine Nähmaschine oder Sie möchten sich bald eine neue kaufen und wollen wissen, wie man sie richtig benutzt? Im Kurs lernen Sie von Grund auf, wie man richtig einfädelt, zuschneidet und einfache Teile näht. Außerdem wird das Nähen von Reißverschlüssen und Knopflöchern vermittelt und Sie bekommen einen Einblick in Stoff- und Warenkunde. Bitte mitbringen: Maßband, Schere, Schneiderkreide, Garn, Stecknadeln. Gute Markenmaschinen stehen zur Verfügung, Sie können aber auch an Ihrer eigenen Nähmaschine lernen.

Wir stimmen uns ein auf die stille Zeit zwischen den Jahren. Neben alten Bräuchen zu den Rauhnächten und der historischen Entwicklung erfahren die Teilnehmer viel über die Wirkungsweise der unterschiedlichen Räucherzutaten und den Gebrauch derselben auf Räucherkohle oder dem Räucherstövchen. Im Anschluss erstellt sich jeder Teilnehmer seine eigene, individuelle Rauhnachts-Räuchermischung. Bitte mitbringen: Mörser und Stößel.

Die Ukulele ist ein vielseitiges Gute-Laune-Instrument, das sich einfach erlernen lässt. Durch sie kann jeder zum Hobby-Musiker werden. Das nur viersaitige Instrument ist leicht verständlich und man erzielt damit schnelle Erfolge. Schon nach kürzester Zeit lassen sich Lieder und der eigene Gesang begleiten. Instrumente werden gestellt.

Schafhaltung war einst nicht nur ein Indiz für Besitz­ und Herrschaftsverhältnisse, sondern auch ein bedeutender Wirtschaftszweig innerhalb der Landwirtschaft; die Nutzungsmöglichkeiten der Schafe sind vielfältig. Aber wie waren die Schäfereien organisiert und wie gestaltete sich das Alltags­ und Berufsleben der Schäfer, um die gewünschten Produkte zu gewinnen? Ein langer und arbeitsreicher Weg vom Schaf zum Schal wird hier nachvollzogen! Die Herde hüten, die Tiere waschen und scheren, Rohwolle zupfen, kämmen und schließlich mit Handspindel oder Spinnrad verspinnen. Diese Aktion vermittelt theoretisch die Wertschätzung eines handgefertigten Kleidungsstückes und praktisch die Entstehung eines verstrickbaren Fadens; das Ergebnis ist ein Freundschaftsbändchen zur Erinnerung.

Im Alltag bleibt wenig Raum für kreative Entspannung. An diesem Nachmittag werden einfache Drucktechniken mit verschiedenen Materialien vorgestellt und vielfältig damit experimentiert. Ob dann Karten, Geschenkpapiere, Bilder oder "Exlibris" entstehen, entscheidet jeder selbst! Bitte mitbringen: Zeichenutensilien, Schere, Kleber, passende Kleidung und Freude am Entdecken neuer Techniken.

Zusammen erlernen wir die Grundlagen des Nähens - vom Zuschnitt bis zur Fertigstellung. Ihr könnt Sachen zum Ändern mitbringen, oder zum Zusammenstückeln (aus 2 oder mehr Teilen machen wir 1 Teil), oder ein Lieblingskleidungsstück, das du nachnähen lernst. Bitte mitbringen: Stoff, Bleistift, Schere, Stecknadeln, evtl. Schnittmuster.

Makramee bezeichnet eine aus dem Orient kommende Knüpftechnik zur Herstellung von Ornamenten, Textilien oder Schmuck. Im Kurs lernen Sie die wichtigsten Knoten kennen. Wir knüpfen zusammen schöne Windlichter für drinnen oder draußen aus alten Marmeladengläsern im Boho-Style. Bitte mitbringen: Schere und breite Marmeladen-(Schraub-)gläser oder Weckgläser mit mind. 200 ml für Windlichter zum Aufhängen, besser 500 ml Fassungsvermögen.