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Kurse in Coburg

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Volkssternwarte im vhs-Haus
Fr. 16.09.2022 20:00
Coburg

Unsere Sternwarte ist jeden Freitagabend ab 20 Uhr für Besucher geöffnet. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter zeigen Ihnen je nach Wetterlage und aktueller astronomischer Situation unter anderem den Mond, Planeten, Doppelsterne, Nebelobjekte und Galaxien mit dem Teleskop oder anhand von fotografischem Bildmaterial. Vorträge und Präsentationen runden das Programm je nach Veranstaltung ab. Fragen werden gerne beantwortet. Wenn Sie von außerhalb zu uns kommen, rufen Sie bitte kurz vorher unter der Nummer 09561-882532 an, um aktuelle Wetterverhältnisse/Beobachtungsmöglichkeiten zu erfragen. Ein spezielles Angebot für Schüler finden Sie in der Jungen vhs in diesem Programm. Die ehrenamtliche Volkssternwartenleitung liegt in den Händen von Andreas von Rétyi. Bitte ziehen Sie sich warm und witterungsgerecht an! Sternwarten sind generell nicht beheizt.

Kursnummer 1411CO01
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Gebühr: , gebührenfrei, um eine kleine Spende wird gebeten
Dozent*in: Mitarbeiter der Volkssternwarte
Englisch B2 Stammtisch
Mo. 19.09.2022 10:00
Coburg

Do you enjoy talking about everything and nothing? Do you want to maintain your English or improve it with conversation? Come join our English conversation style.

Kursnummer 3141CO02
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Gebühr: 72,00
72.00 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Patricia Joy Kessler
Total Body Workout
Mo. 19.09.2022 19:30
Coburg

Variantenreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit Hilfsmitteln sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.

Kursnummer 4418CO01
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Gebühr: 89,30
89.30 Euro ab 12 Personen, 107,20 EUR ab 10 Personen, 134,00 ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Monika Reitz
Schwimmen für Anfänger - ab 5 Jahre
Di. 20.09.2022 15:00
Coburg

Durch Gleitbewegungen, Tauchübungen und Erlernen der richtigen Atemtechnik lernen die Kinder spielerisch und angstfrei das Schwimmen. Die Abnahme des Seepferdchens wird angestrebt. Bitte denken Sie bei der Anmeldung daran, Ihr Kind namentlich anzumelden! Achtung: Die Schwimmkurse finden ohne Eltern statt. Treffpunkt für die Kinder ist am Beckenrand.

Kursnummer 6435CO01
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Gebühr: 185,40
185.40 Euro ab 6 Personen, , inkl. Gruppeneintritt 3,50 € für 3 Std.
Dozent*in: Hartmut Holland
Englisch B1.2/B2
Di. 20.09.2022 18:00
Coburg

Fortsetzung mit Life Intermediate, National Geographic Verlag, ISBN 978-1-3372-8603-9. We are going to continue learning English in our very friendly, fun-loving group. Newcomers are as welcome as our old hands! Looking forward to seeing you after the summer!

Kursnummer 3141CO03
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Gebühr: 123,40
123.40 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Daniela Wegner
Pilates - Grund- und Aufbaustufe
Di. 20.09.2022 18:00
Coburg

Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination. Nach einer Pilatesstunde sind wir erfrischt, entspannt und im Einklang mit unserem Körper. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 4316CO03
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Gebühr: 74,80
74.80 Euro ab 12 Personen, 89,70 EUR ab 10 Personen, 112,10 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Carmen Anzi-Dorant
Step and Bodymoves
Di. 20.09.2022 18:40
Coburg

Das Komplettprogramm für einen trainierten Körper, inspiriert von den 3K´s – Kondition, Koordination und Kräftigung. Ergänzt wird das Training durch Stretching mit Entspannung. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk und jede Menge Spaß!

Kursnummer 4426CO02
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Gebühr: 87,20
87.20 Euro ab 12 Personen, 104,60 EUR ab 10 Personen, 130,80 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Christine Werthmann
Power-Zeit
Di. 20.09.2022 19:00
Coburg

Das Konzept „Power-Zeit“ besteht aus einem anstrengenden Ganzkörpertraining, das Körper und Geist teilweise an die Grenzen bringt und somit kräftigend und stabilisierend wirkt. Dehnungen und ein abschließender Entspannungsteil verleihen die nötige Ruhe, um gestärkt zurück in den Alltag zu gehen. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränk.

Kursnummer 4418CO03
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Gebühr: 61,40
61.40 Euro ab 10 Personen, 61,40 EUR ab 8 Personen, 81,50 EUR ab 6 Personen, incl. Kopien
Dozent*in: Melanie Seelmann
Wirbelsäulengymnastik
Mi. 21.09.2022 09:00
Coburg

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Theraband und evtl. Unterlage.

Kursnummer 4311CO07
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Gebühr: 115,60
115.60 Euro ab 10 Personen, 86,70 EUR ab 8 Personen, 115,60 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Susanne Rohse
Wirbelsäulengymnastik
Mi. 21.09.2022 10:15
Coburg

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Theraband und evtl. Unterlage.

Kursnummer 4311CO08
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Gebühr: 54,60
54.60 Euro ab 12 Personen, 65,40 EUR ab 10 Personen, 84,80 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Claudia Abel, Zusatzqualifikation Rücken (bvv)
Theater erleben
Mi. 21.09.2022 17:30
Treffpunkt: Landestheater Seiteneingang IHK

Exklusiv wollen wir Ihnen die Möglichkeit bieten, ausgewählte Werke vom Spielplan des Landestheaters Coburg genauer kennenzulernen. Wie entsteht Theater? Welche Arbeitsschritte stehen zwischen der Lektüre eines Textes und dessen Präsentation auf der Bühne? Wozu braucht man einen Klavierauszug? Und was ist eine Orchesterhauptprobe? Die Dramaturg*innen des Landestheaters Coburg bieten einen Einblick in die Produktionen am Landestheater. Der Kurs findet produktionsbegleitend statt - neben der Einführung in das inszenierte Werk und seine Geschichte steht die Inszenierung im Mittelpunkt. Die Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit, bei Proben hinter die Kulissen des Theaterbetriebs zu schauen, außerdem erhalten sie Gelegenheit zu Gesprächen mit den Theatermacher*innen. Für Vorstellungsbesuche fallen gesondert Kosten an. Terminänderungen in Absprache mit den Kursteilnehmer*innen vorbehalten. SHAKESPEARES SÄMTLICHE WERKE (LEICHT GEKÜRZT) (Schauspiel), Mitttwoch, 21.09.2022, Treffpunkt: 17:30 Uhr, Reithalle; MEIN KAMPF (Schauspiel), Donnerstag, 06.10.2022, Treffpunkt: 17:30 Uhr, Reithalle; DER GOLDENE HAHN (Oper), Mittwoch, 26.10.2022, Treffpunkt: 17.30 Uhr, Großes Haus; AUS DEM NICHTS (Schauspiel), Mittwoch, 04.01.2022, Treffpunkt, 18:00 Uhr, Reithalle; LUCIA DI LAMMERMOOR (Oper), Mittwoch, 18.01.2023, Treffpunkt: 17:30 Uhr, Großes Haus; GISELLE (Ballett mit Orchester), Donnerstag, 02.02.2023, Treffpunkt: 17:30 Uhr, Großes Haus

Kursnummer 5601CO02
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Gebühr: 28,80
28.80 Euro ab 12 Personen
Dozent*in: Victor Pohl, André Sievers, Dramaturgen am Landestheater Coburg
Pilates - Grund- und Aufbaustufe
Mi. 21.09.2022 18:45
Coburg

Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination. Nach einer Pilatesstunde sind wir erfrischt, entspannt und im Einklang mit unserem Körper. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme, warme Kleidung.

Kursnummer 4316CO05
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Gebühr: 60,40
60.40 Euro ab 12 Personen, 72,50 EUR ab 10 Personen, 90,60 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Carmen Anzi-Dorant
Fit in den Morgen
Do. 22.09.2022 10:00
Coburg

Ideal für Neu- oder Wiedereinsteiger. Leichtes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining, sanfte Kräftigung der Muskulatur, Entspannung zur Energiegewinnung für den Tag.

Kursnummer 4415CO02
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Gebühr: 105,30
105.30 Euro ab 12 Personen, 126,40 EUR ab 10 Personen, 158,00 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Monika Reitz
Spanisch A1
Do. 22.09.2022 18:30
Coburg

Fortsetzung mit Unidad 7/8, Caminos hoy A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515770-5. In diesem Kurs lernen wir, über Alltags-, und Freizeitaktivitäten zu sprechen und auch, uns im Urlaub zu verständigen. Die grammatikalischen Schwerpunkte bilden die erste Vergangenheit - el perfecto - und das Gerund.

Kursnummer 3421CO03
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Gebühr: 144,00
144.00 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Nadja Mirón Aisa
Wirbelsäulengymnastik
Fr. 23.09.2022 09:15
Coburg

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Theraband und evtl. Unterlage.

Kursnummer 4311CO11
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Gebühr: 59,60
59.60 Euro ab 12 Personen, 71,50 EUR ab 10 Personen, 89,40 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Steffi Blümig
Schwimmen für Anfänger - ab 5 Jahre
Fr. 23.09.2022 14:00
Coburg

Durch Gleitbewegungen, Tauchübungen und Erlernen der richtigen Atemtechnik lernen die Kinder spielerisch und angstfrei das Schwimmen. Die Abnahme des Seepferdchens wird angestrebt. Bitte denken Sie bei der Anmeldung daran, Ihr Kind namentlich anzumelden! Achtung: Die Schwimmkurse finden ohne Eltern statt. Treffpunkt für die Kinder ist am Beckenrand.

Kursnummer 6435CO02
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Gebühr: 185,40
185.40 Euro ab 6 Personen, , inkl. Gruppeneintritt 3,50 € für 3 Std.
Dozent*in: Hartmut Holland
PasYon Dance - Tanz und Fitness - Fortgeschrittene
Fr. 23.09.2022 19:30
Coburg

Diese Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen macht so viel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist und wie die Zeit vergeht. Das Prinzip ist einfach: maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich bei Mtv Dance, Jazz, Axé Bahia, Pop, Salsa, Merengue und Cumbia zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kursnummer 4428CO02
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Gebühr: 101,70
101.70 Euro ab 12 Personen, 81,40 EUR ab 10 Personen, 101,70 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Yosmir Hernández Brito
Fun Workout – Intervall
Mi. 28.09.2022 19:30
Coburg

Bei diesem funktionellen und athletischen Workout werden ganze Muskelketten und nicht nur einzelne Muskeln trainiert. In verschiedenen Intervallen werden zusätzlich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Stabilität und Schnelligkeit geschult. Durch die Erhöhung der Herzfrequenz und den steigenden Kalorienverbrauch ist dieser Kurs ein sehr effektives Training für schnelle, sichtbare Erfolge wie Figurstraffung und Fettreduktion. Bitte mitbringen: Getränk und bequeme Kleidung.

Kursnummer 4416CO05
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Gebühr: 148,10
148.10 Euro ab 12 Personen, 118,50 EUR ab 10 Personen, 148,10 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Monika Reitz
Italienisch C1 15.11. entfällt dafür 07.02.23!
Di. 04.10.2022 08:30
Coburg
15.11. entfällt dafür 07.02.23!

Das Lehrbuch wird in der ersten Kursstunde bekannt gegeben. Ein Kurs für Teilnehmer mit langjähriger Italienisch-Erfahrung. Anhand verschiedener Themen verfestigen wir unsere Italienischkenntnisse.

Kursnummer 3361CO01
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Gebühr: 108,00
108.00 Euro ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen, 144,00 € ab 6 Personen
Dozent*in: Adelina Angermüller
Italienisch B1 15.11. entfällt dafür 07.02.23!
Di. 04.10.2022 10:00
Coburg
15.11. entfällt dafür 07.02.23!

Fortsetzung mit Lezione 11, Allegro B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525584-5. È un corso per finire completamente la grammatica italiana e per exercitare la lingua parlato.

Kursnummer 3341CO01
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Gebühr: 123,40
123.40 Euro ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen, 144,00 € ab 6 Personen
Dozent*in: Adelina Angermüller
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