Kurse in Bad Rodach
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Yoga - für Anfänger
Di. 16.07.2024 19:10
Bad Rodach-Heldritt
Yoga fördert Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Ausdauer und Balance ebenso wie die Stabilität und Beweglichkeit der Gelenke. Durch die präzise Ausrichtung der Gelenke in den Asanas (Haltungen) wird gezielt Muskulatur für gesunde Körperstrukturen aufgebaut. Ausgleichende und regenerierende Haltungen sowie eine Tiefenentspannung sorgen für wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkungen. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, feste Decke – bitte zwei Stunden vor Kursbeginn keine schwere Nahrung mehr zu sich nehmen.
Kursnummer 4210BR03
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Gebühr:
63,70
€
63.70 Euro ab 8 Personen, 63,70 EUR ab 6 Personen
63.70 Euro ab 8 Personen, 63,70 EUR ab 6 Personen
Dozent*in:
Claudia Heselbarth
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Ihre Ansprechpartnerin
![Juliane Müller, Außenstellen Bad Rodach, Meeder](/fileadmin/_processed_/2/1/csm_juliane_mueller_aab5c1aa05.jpg)