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Kurse in Weidhausen

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Qi Gong
Mi. 21.02.2024 08:30
Weidhausen

Qi Gong fasst eine Vielzahl von Bewegungsformen zusammen, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt werden, um die Lebenskraft zu stärken und die Selbstheilungskräfte in verschiedenen körperlichen und seelischen Bereichen zu unterstützen, z.B. bei Schlafstörung, Angst, Erschöpfung und Stress. Die Atmung, der Körper und der Geist werden durch leicht zu erlernende, sanfte und fließende Bewegungen ausbalanciert und harmonisiert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe und Matte.

Kursnummer 4231WH01
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Gebühr: 89,80
89.80 Euro ab 12 Personen, 107,70 EUR ab 10 Personen, 134,60 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Kathrin Erben-Gerlicher
Hatha-Yoga mit Meditation - Gruppe 1
Mo. 26.02.2024 19:00
Weidhausen

Ruhelosigkeit, Hektik, übersteigerter Leistungsanspruch und Leistungsdenken führen zu Belastungen und Stress und sind Ursache für die Störung unseres körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Ein erfolgreicher Weg, unsere Energien dort einzusetzen, wo sie am dringendsten gebraucht werden, sind das Körpertraining des Hatha-Yogas und die Meditation. Wir finden dadurch zu mehr Ruhe und Konzentration. Körper und Nervensystem werden gestärkt, Bewusstsein und Persönlichkeit werden erweitert. Für den stressgeplagten Menschen ist dies ein effektiver Weg zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts Schweres mehr essen.

Kursnummer 4228WH01
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Gebühr: 89,80
89.80 Euro ab 12 Personen, 107,70 EUR ab 10 Personen, 134,60 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Sandra Tetzlaff
Hatha-Yoga mit Meditation - Gruppe 2
Mi. 28.02.2024 19:00
Weidhausen

Ruhelosigkeit, Hektik, übersteigerter Leistungsanspruch und Leistungsdenken führen zu Belastungen und Stress und sind Ursache für die Störung unseres körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Ein erfolgreicher Weg, unsere Energien dort einzusetzen, wo sie am dringendsten gebraucht werden, sind das Körpertraining des Hatha-Yogas und die Meditation. Wir finden dadurch zu mehr Ruhe und Konzentration. Körper und Nervensystem werden gestärkt, Bewusstsein und Persönlichkeit werden erweitert. Für den stressgeplagten Menschen ist dies ein effektiver Weg zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts Schweres mehr essen.

Kursnummer 4228WH02
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Gebühr: 89,80
89.80 Euro ab 12 Personen, 107,70 EUR ab 10 Personen, 134,60 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Sandra Tetzlaff
Yoga unter freiem Himmel - Workshop - Bewegung und Entspannung in freier Natur -
Mo. 22.07.2024 19:00
Weidhausen
- Workshop - Bewegung und Entspannung in freier Natur -

Erleben Sie die Asanas in der freien Natur und atmen Sie die frische Sommerluft ein, spüren Sie das Gras zwischen Ihren Zehen, die warme Sonne auf der Haut und hören Sie die Vögel ihr Abendlied singen.

Kursnummer 4210WH01
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Gebühr: 10,30
10.30 Euro ab 12 Personen, 12,30 EUR ab 10 Personen, 15,40 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Nadine Sharma
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Manuela Carl, Außenstelle Weidhausen
Manuela Carl
Außenstelle Weidhausen
29.05.24 07:36:49