Fitness für Kopf und Körper

In diesem Kurs können Sie dem natürlichen, altersbedingten körperlichen und geistigen Abbauprozess entgegensteuern und so Ihre Alltagskompetenz und Lebensqualität steigern. Durch vielfältige Kombinationen von Bewegungsübungen mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Gedächtnis- und Konzentrationsübungen, werden im Gehirn viele neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen geschaffen. Geist und Körper werden aktiviert und trainiert. Die Freude am gemeinsamen Tun ist garantiert mit dabei! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, bequeme Schuhe.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 14. Februar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
1 Freitag • 14. Februar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 2
- Freitag, 21. Februar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
2 Freitag • 21. Februar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 3
- Freitag, 28. Februar 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
3 Freitag • 28. Februar 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 4
- Freitag, 14. März 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
4 Freitag • 14. März 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
4 vergangene Termine
- 5
- Freitag, 21. März 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
5 Freitag • 21. März 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 6
- Freitag, 28. März 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
6 Freitag • 28. März 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 7
- Freitag, 04. April 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
7 Freitag • 04. April 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 8
- Freitag, 11. April 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
8 Freitag • 11. April 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 9
- Freitag, 02. Mai 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
9 Freitag • 02. Mai 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 10
- Freitag, 09. Mai 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
10 Freitag • 09. Mai 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 11
- Freitag, 16. Mai 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
11 Freitag • 16. Mai 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 12
- Freitag, 23. Mai 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
12 Freitag • 23. Mai 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 13
- Freitag, 30. Mai 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
13 Freitag • 30. Mai 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 14
- Freitag, 06. Juni 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
14 Freitag • 06. Juni 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
- 15
- Freitag, 27. Juni 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- E.3
15 Freitag • 27. Juni 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3