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Yoga - 50plus

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • E.3
    1 Mittwoch • 30. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E.3
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • E.3
    2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E.3
    • 3
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • E.3
    3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E.3
    • 4
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • E.3
    4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E.3
    • 5
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • E.3
    5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E.3
    • 6
    • Mittwoch, 04. Juni 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • E.3
    6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E.3
    • 7
    • Mittwoch, 25. Juni 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • E.3
    7 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E.3
    • 8
    • Mittwoch, 02. Juli 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • E.3
    8 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E.3

Yoga - 50plus

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
01.05.25 01:35:32