Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 20

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
1 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 2
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
2 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 3
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
3 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 4
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
4 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 5
- Mittwoch, 05. März 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
5 Mittwoch • 05. März 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 7
- Mittwoch, 16. April 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
7 Mittwoch • 16. April 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 8
- Mittwoch, 23. April 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
8 Mittwoch • 23. April 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 9
- Mittwoch, 30. April 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
9 Mittwoch • 30. April 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
9 vergangene Termine
- 10
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
10 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 11
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
11 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 12
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
12 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 13
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
13 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 14
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
14 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 15
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Turnhalle
15 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Turnhalle
- 16
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Turnhalle
16 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Turnhalle
- 17
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
17 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 18
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
18 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 19
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
19 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 20
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Parkplatz
20 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr Parkplatz