401 Kurse
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Kurse nach Themen
Gesundheitsthemen
16
Entspannung und Körpererfahrung
120
Bewegung und Körpererfahrung
152
Fitness
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Reha-Kurse
15
Ernährung
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Yoga für Sportler, als perfekte Ergänzung zum Sport
Mi. 24.09.2025 18:45
Wir wollen durch eine auf Sportler abgestimmte Yogapraxis unser Körpergefühl und unsere Körperstabilität verbessern, die Tiefenmuskulatur stärken und beanspruchte Körperregionen wie Beine, Rücken und Hüftmuskulatur dehnen. Atemübungen für ein optimiertes Lungenvolumen und Entspannung zur Regeneration runden unsere Praxis ab. Auch unsere Faszien werden bearbeitet. Bitte zum Kurs mitbringen: eigene Yogamatte, Yogaklötze, Yogagurt (falls vorhanden), Decke.
Kursnummer 4212US02
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