Skip to main content

Gesundheit

614 Kurse

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Kurse nach Themen

Nadine Düthorn
Gesellschaft, Gesundheit

Yoga Nidra
Mo. 21.11.2022 19:30
Dörfles-Esbach

Yoga Nidra, der yogische Schlaf, ist eine Entspannungsmethode, die im Grenzbereich zwischen Schlafen und Wachen stattfindet und somit den Zugang zum Unterbewusstsein eröffnet. Die Teilnehmer werden in eine tiefe mentale, emotionale und psychische Entspannung geführt. Das Bewusste nach Innen schauen lässt das eigene Selbst, seine wahren Fähigkeiten und das Wesentliche des Seins entdecken. Eine Basis für ein gesundes, harmonisches und freudvolles Leben. Bitte mitbringen: Decke, Matte und warme Socken.

Kursnummer 4214DE02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 30,60
30.60 Euro ab 8 Personen, 40,80 EUR ab 6 Personen, 61,20 EUR ab 4 Personen
Qi Gong
Di. 22.11.2022 16:00
Coburg

Qi Gong fasst eine Vielzahl von Bewegungsformen zusammen, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt werden, um die Lebenskraft zu stärken und die Selbstheilungskräfte in verschiedenen körperlichen und seelischen Bereichen zu aktivieren, z.B. bei Schlafstörung, Angst, Erschöpfung und Stress. Die Atmung, der Körper und der Geist werden durch leicht zu erlernende, sanfte und fließende Bewegungen ausbalanciert und harmonisiert. Qi Gong-Kurse sind für Menschen jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe.

Kursnummer 4231CO05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 21,60
21.60 Euro ab 10 Personen, 27,00 EUR ab 8 Personen, 36,00 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Petra Abadjian
Weihnachtsgeschenke - Natürlich
Di. 22.11.2022 18:00
Neustadt

Im Oktober schon an Weihnachten denken? Es ist doch gerade erst Herbst - aber die Zeit verfliegt schnell und dann fällt einem doch noch Jemand ein, den man gerne noch beschenken möchte. Deshalb nutzen wir diesen Workshop, um Kräutersalz aus Wild-und Gartenkräutern, ein Körper-Öl aus Johanniskraut - wärmend und aufhellend für die Winterzeit - eine Seife als Duft- oder Peeling-Seife und einen leckeren Tee aus Garten- und Wildpflanzen, herzustellen. Bitte mitbringen: zwei kleine Gläser mit Schraubdeckel.

Kursnummer 4717NE01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
20.00 Euro ab 10 Personen, 22,50 EUR ab 8 Personen, 26,60 EUR ab 6 Personen, inkl. Material 10,00 EUR
Dozent*in: Lydia Fuchs
Wild und Wein
Di. 22.11.2022 18:00
Neustadt

Die Harmonie von Wildspeisen und Wein hat lange Tradition. Begeben Sie sich mit Thomas Sommer auf eine einzigartige Reise mit kalten Wildspezialitäten und edlen internationalen Weinen. Vom Wildschweinschinken bis zum Carpaccio, vom rassigen Chilenen bis zum fruchtigen Neuseeländer, freuen Sie sich auf schmackhafte und faszinierende Kombinationen. Darüber hinaus bekommen Sie einen Einblick in das Thema Wild und Jagd, sowie allerhand Wissenswertes rund um das Thema Wein. Sechs verschiedene Weine und ausgesuchte Wildspezialitäten inklusive.

Kursnummer 4616NE01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 72,00
72.00 Euro ab 6 Personen, , inkl. 6 verschiedener Weine und ausgesuchten Wildspezialitäten, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Thomas Sommer
Qi Gong - online
Di. 22.11.2022 19:00
Online von zu Hause

Qi Gong fasst eine Vielzahl von Bewegungsformen zusammen, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt werden, um die Lebenskraft zu stärken und die Selbstheilungskräfte in verschiedenen körperlichen und seelischen Bereichen zu aktivieren, z.B. bei Schlafstörung, Angst, Erschöpfung und Stress. Die Atmung, der Körper und der Geist werden durch leicht zu erlernende, sanfte und fließende Bewegungen ausbalanciert und harmonisiert. Qi Gong-Kurse sind für Menschen jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe.

Kursnummer 4231CO08
Kursdetails ansehen
Gebühr: 21,60
21.60 Euro ab 10 Personen, 27,00 EUR ab 8 Personen, 36,00 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Petra Abadjian
Chronische Blasenentzündungen und Unterleibsbeschwerden
Di. 22.11.2022 19:00
Coburg

In jedem Alter können chronische Blasenentzündungen und allgemein Unterleibsschmerzen durch unterschiedliche Ursachen entstehen. In diesem Vortrag werden organische Zusammenhänge, sowie auch die psychosomatische Entstehung erklärt. Alternative Behandlungsmöglichkeiten werden aufgezeigt und praktische Tipps für den Alltag mitgegeben.

Kursnummer 4101CO17
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 10 Personen, 10,00 EUR ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Kerstin Heller
Die überraschende Macht der kleinen Gewohnheiten - online
Di. 22.11.2022 20:00
Bei Ihnen zu Hause

Wieso ist es so einfach, schlechte Gewohnheiten zu wiederholen und so schwierig, gute Gewohnheiten aufzubauen? Schuld ist nicht der Mensch selbst, sondern das System, das er anwendet. Versteht man das Prinzip und Phänomen minimaler Veränderung und maximaler Wirkung, dann erkennt man, warum wir bisher oft daran gescheitert sind, Gewohnheiten langwierig zu verändern. Erkenntnisse aus der Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft geben neue Werkzeuge und Techniken an die Hand, um nachhaltig Erfolge im Alltag zu erzielen. Im Vortrag tauchen wir tiefer ein in das Mysterium Gewohnheiten und erlangen so neue und verblüffende Sichtweisen für das eigene Leben. Wir erkennen, wie einfach es ist, gute Gewohnheiten langfristig zu integrieren.

Kursnummer 4101ED04
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
10.00 Euro ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, 20,00 EUR ab 4 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Unter Druck – Hilfe bei Reizblase und Druckgefühl im Unterleib
Mi. 23.11.2022 17:00
Coburg

Etwa 6 Millionen Frauen leiden in Deutschland unter einer Reizblase bzw. unter Druckgefühl im Unterleib. Das beeinträchtigt die Lebensqualität meist stark. Dabei gibt es heutzutage eine Vielzahl verschiedener Heilmöglichkeiten, um die Probleme zu beheben. Welche das sind, woher die Beschwerden kommen können, ob eine Operation nötig ist und warum gerade viel Trinken hilfreich sein kann, erfahren Interessierte bei diesem Vortrag. Der Referent, Dr. med. Jens Reimann, ist Chefarzt am Klinikum Sonneberg/Neuhaus und Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe.

Kursnummer 4102CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 10 Personen, 10,00 EUR ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Alpenküche
Mi. 23.11.2022 17:30
Coburg

Zubereitet werden an diesem Abend Gerichte aus verschiedenen Regionen entlang der Alpen. Charakteristisch für die Alpenküche sind Milchprodukte, Getreide- und Mehlspeisen. Die Alpenküche gilt als einfach und ursprünglich, aber keineswegs langweilig! An diesem Abend können sich die Teilnehmer selbst überzeugen. Bitte mitbringen: Topflappen, Leerbehälter, Getränke, Spül- und Abtrockentuch.

Kursnummer 4663CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,60
25.60 Euro ab 10 Personen, 32,00 EUR ab 8 Personen, 42,60 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 11,00 € Lebensmittelkosten, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Felix Reif
Klangentspannung in der Salzgrotte "La Isla Solana"
Mi. 23.11.2022 18:00
Meeder

Klangschalen, Kalimba und Co. Klangwellen schicken uns auf eine Traumreise und führen uns in die Entspannung. Spüren Sie die Vibrationen der Klangschalen auf Ihrem Körper. Wir lassen den Alltag hinter uns und genießen tiefenentspannt mit jedem Atemzug die salzhaltige, ionisierte Luft. Auf Wunsch kann auch das Salzbett genutzt werden. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte, evtl. ein Handtuch und ein Kissen mit.

Kursnummer 4254ME02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 3,80
3.80 Euro ab 8 Personen, 5,10 EUR ab 6 Personen, 7,70 EUR ab 4 Personen, zzgl. Eintritt Salzgrotte 8,50 EUR bitte am Tag vor Ort BAR bezahlen!
Dozent*in: Sissi Scherzer
Selbsthilfe – der innere Arzt - BGF SPK Coburg-Lif -
Mi. 23.11.2022 18:30
Lichtenfels

Viele Krankheiten kann der Körper aus eigener Kraft kurieren. Das hat nichts mit Magie zu tun, sondern ist wissenschaftlich erwiesen: Der Körper schließt Wunden, lässt Knochen zusammenwachsen und das Immunsystem befindet sich in ständigem Abwehrkampf. Wie gut die Selbstheilung funktioniert, hängt immer auch von uns selber ab. So gibt es zahlreiche Experimente, die beweisen, wie eng Geist und Körper miteinander verwoben sind. Mit Hilfe welcher Methoden sich über das Bewusstsein körperliche Reaktionen beeinflussen lassen und damit Gesundheit und Wohlbefinden erlangt werden können, erläutert Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, in diesem Vortrag.

Kursnummer 4102CO71
Kursdetails ansehen
Gebühr: 250,00
250.00 Euro ab 10 Personen,
Gesundheits-Apps - Überblick & Einführung - Megatrend Gesundheit -
Do. 24.11.2022 18:00
Coburg

Es gibt unzählige Anwendungen in den App Stores von Apple und Google. Aber wie findet man passende Apps für die eigene Gesundheit, wo machen Apps überhaupt Sinn und wie richtet man diese ein? Im Vortrag empfiehlt und erklärt der Experte anhand konkreter Apps, wie man beispielsweise Notfallinformationen im Handy speichert, Apps zur Tabletteneinnahme nutzt oder kritische Entwicklungen beim Blutdruck erkennt. Auch auf aktuelle Themen wie das E-Rezept wird eingegangen. Jörg Schiemann lebt seit über 20 Jahren mit einer chronischen Erkrankung und nutzt selbst zahlreiche Gesundheits-Apps und kann so von seinen Erfahrungen aus der Praxis berichten und auf Fragen eingehen.

Kursnummer 4101CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
12.00 Euro ab 14 Personen, , ohne Ermäßigung
Aqua-Gymnastik
Do. 24.11.2022 19:15
Ahorn

Die Aqua-Gymnastik dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur, trainiert das Herz-/Kreislaufsystem und fördert die Beweglichkeit. Bewegung im Wasser ist gelenkschonend und stauchungsfrei mit wohltuender Wirkung. Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

Kursnummer 4331AH03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 83,40
83.40 Euro ab 12 Personen, (29,90 EUR vhs, 53,50 EUR Gemeinde Ahorn), 100,00 EUR ab 10 Personen (35,80 EUR vhs, 64,20 EUR Gemeinde Ahorn), 125,10 EUR ab 8 Personen (44,80 EUR vhs, 80,30 EUR Gemeinde Ahorn), inkl. Badbenutzung
Aqua-Gymnastik
Do. 24.11.2022 20:15
Ahorn

Die Aqua-Gymnastik dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur, trainiert das Herz-/Kreislaufsystem und fördert die Beweglichkeit. Bewegung im Wasser ist gelenkschonend und stauchungsfrei mit wohltuender Wirkung. Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

Kursnummer 4331AH04
Kursdetails ansehen
Gebühr: 83,40
83.40 Euro ab 12 Personen, (29,90 EUR vhs, 53,50 EUR Gemeinde Ahorn), 100,00 EUR ab 10 Personen (35,80 EUR vhs, 64,20 EUR Gemeinde Ahorn), 125,10 EUR ab 8 Personen (44,80 EUR vhs, 80,30 EUR Gemeinde Ahorn), inkl. Badbenutzung
Schwerhörigkeit: Was kann ich aktiv dagegen unternehmen?
Fr. 25.11.2022 16:00
Ahorn

Eine Schwerhörigkeit beginnt manchmal lange unerkannt ab ca. 50 Jahren. Weil schlechtes Hören oft mit Scham behaftet ist, warten die Menschen durchschnittlich 7 Jahre mit dem Gang zum Arzt oder Akustiker. Dabei ist Schwerhörigkeit einer der Hauptfaktoren für Demenz. Auch Depression aufgrund der sozialen Isolation kann eine direkte Folge sein. Was Sie aktiv für ein (hör-)gesundes Leben tun können, was Hören mit Verstehen zu tun hat, warum Hörgeräte nicht (nur) helfen und wie Sie Ihr Gehör trainieren können, erklärt der Referent in diesem Vortrag. Ein Hörtest ist auch dabei.

Kursnummer 4101AH01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,70
8.70 Euro ab 10 Personen, 10,80 EUR ab 8 Personen, 14,40 EUR ab 6 Personen,
Wie bewege ich meinen Kopf frei von Blockaden? - Feldenkraismethode -
Fr. 25.11.2022 16:00
Coburg

Mit der Feldenkrais-Methode werden durch die Ausführung von behutsamen Bewegungen gewohnte Verhaltens- oder Bewegungsmuster und Verspannungen bewusst gemacht. Dadurch können Veränderungen und Erweiterungen der Bewegungsmöglichkeiten stattfinden, die zu einem verbesserten Umgang mit dem Körper und zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen. Die Dozentin zeigt drei Lektionen, die vorwiegend im Liegen stattfinden. Es werden die Zusammenhänge zwischen Augen, Kopf, Halswirbelsäule, Schultern, Armen und Brustkorb deutlich. Bitte mitbringen: mehrere Decken und Handtücher (für eine gute Kopflagerung), bequeme Kleidung und warme Socken.

Kursnummer 4323CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 34,00
34.00 Euro ab 8 Personen, 45,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Musik, die bewegt - Tanzen zu klassischer Live-Musik
Fr. 25.11.2022 18:00
Bad Rodach

Wir lassen uns von der Musik großer Komponisten in Bewegung setzen. Die Schritte - geordnet oder frei improvisiert - sind sehr einfach zu erfassen und führen zum Nachspüren der Klänge, Rhythmen und Melodien. Ein Schwerpunkt ist die Musik von Johann Sebastian Bach. Spezielle Tanzvorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Musik erklingt nicht aus der "Konserve", sondern wird von Gary O`Connell live gespielt.

Kursnummer 4351BR08
Kursdetails ansehen
Gebühr: 3,60
3.60 Euro ab 10 Personen, 4,50 EUR ab 8 Personen, 6,00 EUR ab 6 Personen
Ziele definieren leichtgemacht – Workshop
Fr. 25.11.2022 18:00
Ebersdorf

Wir wissen grundsätzlich ganz genau, was wir nicht wollen. Doch können wir genauso gut sagen, was wir stattdessen möchten? Kennen wir unsere Wünsche? Warum haben wir sie noch nicht erreicht? Die richtige Definition von Zielen ist eine große Herausforderung, aber besonders wichtig, um sie in die Tat umsetzen zu können. Der Workshop vermittelt Zusammenhänge und Wirkungsweisen im menschlichen System, die uns zum größten Teil nicht bewusst sind, Wissenswertes zum Thema Motivation und mögliche Herangehensweisen, um Ziele festzulegen und zu erreichen.

Kursnummer 4110ED02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 21,70
21.70 Euro ab 8 Personen, 29,00 EUR ab 6 Personen, 43,40 EUR ab 4 Personen
Klangschalenmeditationstraumreise - Der Weg zur Ruhe und zu sich -
Fr. 25.11.2022 19:00
Niederfüllbach

Klang ist Schwingung, Schwingung ist Energie, Energie ist Leben. Körper und Geist werden eingeladen, zu den wohltuenden Klängen der verschiedenen Instrumente, Anspannungen loszulassen. Mit Hilfe einer geführten Traumreise werden Sie immer mehr und mehr in die Tiefenentspannung geleitet. Bei der Klangreise kann man den Alltag loslassen, Blockaden können sich lösen, Stress und Ärger bauen sich ab. Sie bringt uns in tiefe Entspannung und meditative Zustände, sie wirkt reinigend, harmonisierend und energetisierend. Gespielt wird mit den Klangschalen, Monochord, Koshi, Zimbel, Gong, Indianderflöte und noch weiteren Instrumenten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, warme Socken und Getränk.

Kursnummer 4254GN02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,00
32.00 Euro ab 4 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Sandra Lux
Freistil - Kraulen
Sa. 26.11.2022 11:00
Coburg

Das Kraulschwimmen ist die schnellste Schwimmart. Rhythmisch und in gleichmäßiger Bewegung wird der gesamte Bewegungsapparat wirbelsäulenschonend trainiert. In den ersten Stunden steht das Erlernen und Fühlen der richtigen Wasserlage und das Atmen auf dem Programm. Im Kurs wird der grobe Bewegungsablauf gezeigt und der Weg zum richtigen Kraulschwimmen eröffnet.

Kursnummer 4336CO04
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,60
62.60 Euro ab 6 Personen, 83,40 EUR ab 4 Personen, inkl. Gruppeneintritt 3,50 € für 3 Std., ohne Ermäßigung