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Der Sonnengruß im Yoga
- Sommerkurs -

Der Sonnengruß – eine dynamische Abfolge im Yoga, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. In diesem Kurs erlernen wir die einzelnen Positionen Schritt für Schritt und vertiefen deren Bedeutung und Ausrichtung. Durch regelmäßige Praxis wird die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und der Fokus wieder nach innen gerichtet. Ob Anfänger oder Geübter – alle sind herzlich willkommen, den Tag mit fließender Energie zu beginnen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch. Bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. August 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • 2.2
    1 Donnerstag • 07. August 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr 2.2
    • 2
    • Donnerstag, 14. August 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • 2.2
    2 Donnerstag • 14. August 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr 2.2
    • 3
    • Donnerstag, 21. August 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • 2.2
    3 Donnerstag • 21. August 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr 2.2
    • 4
    • Donnerstag, 28. August 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • 2.2
    4 Donnerstag • 28. August 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr 2.2

Der Sonnengruß im Yoga
- Sommerkurs -

Der Sonnengruß – eine dynamische Abfolge im Yoga, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. In diesem Kurs erlernen wir die einzelnen Positionen Schritt für Schritt und vertiefen deren Bedeutung und Ausrichtung. Durch regelmäßige Praxis wird die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und der Fokus wieder nach innen gerichtet. Ob Anfänger oder Geübter – alle sind herzlich willkommen, den Tag mit fließender Energie zu beginnen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch. Bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
01.07.25 04:26:40