Dozenten
Bauschatz, Helga
Ich finde, Freude an dem was wir tun, sollte immer im Vordergrund stehen. Meine Kurse an der Volkshochschule bieten mir die Möglichkeit, Kindern und Erwachsenen Qigong näher zu bringen und sie zu motivieren, das Erlernte im Alltag umzusetzen und somit täglich ihre Lebensqualität zu verbessern. Eine Vielzahl der Bewegungsformen weckt die Lebenskraft und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Meine größte Freude ist es, wenn die Teilnehmer*innen glücklich und ausgeglichen von meinem Kurs nach Hause gehen. 2006 habe ich eine Qigong-Lehrer-Ausbildung der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V. absolviert.
Mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusstem Atem und achtsamer Körperwahrnehmung können Sie im Alltag Stress abbauen, Verspannungen lösen und neue Kraft schöpfen. Der Kurs ist für Anfänger*innen und alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Erleben Sie, wie kleine Übungen große Wirkung entfalten und Ruhe, Beweglichkeit und Energie wachsen lassen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe, Getränk und Matte.
37.70 Euro ab 10 Personen, 47,20 EUR ab 8 Personen, 62,80 EUR ab 6 Personen
Mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusstem Atem und achtsamer Körperwahrnehmung können Sie im Alltag Stress abbauen, Verspannungen lösen und neue Kraft schöpfen. Der Kurs ist für Anfänger*innen und alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Erleben Sie, wie kleine Übungen große Wirkung entfalten und Ruhe, Beweglichkeit und Energie wachsen lassen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe, Getränk und Matte.
37.70 Euro ab 10 Personen, 47,20 EUR ab 8 Personen, 62,80 EUR ab 6 Personen