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Qi Gong

Mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusstem Atem und achtsamer Körperwahrnehmung können Sie im Alltag Stress abbauen, Verspannungen lösen und neue Kraft schöpfen. Der Kurs ist für Anfänger*innen und alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Erleben Sie, wie kleine Übungen große Wirkung entfalten und Ruhe, Beweglichkeit und Energie wachsen lassen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe, Getränk und Matte.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    1 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    • 2
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    2 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    • 3
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    3 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    • 4
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    4 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    • 5
    • Mittwoch, 23. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum
    5 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr VHS Aufgang re, 2. Stock, Gymnastikraum

Qi Gong

Mit sanften, fließenden Bewegungen, bewusstem Atem und achtsamer Körperwahrnehmung können Sie im Alltag Stress abbauen, Verspannungen lösen und neue Kraft schöpfen. Der Kurs ist für Anfänger*innen und alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Erleben Sie, wie kleine Übungen große Wirkung entfalten und Ruhe, Beweglichkeit und Energie wachsen lassen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe, Getränk und Matte.
20.08.26 18:23:45