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Fit im Alter

Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 15. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    1 Dienstag • 15. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    2 Dienstag • 22. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    3 Dienstag • 29. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    4 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    5 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    6 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    7 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    8 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    9 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    10 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle

Fit im Alter

Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
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