Dozenten
Machinek, Bernd
Ich unterrichte für mein Leben gern. Dabei gilt meine Leidenschaft der Selbstverteidigung. Die letzten 20 Jahre habe ich mich auf realistische Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Personen in bestimmten Berufsgruppen (Polizei, Mitarbeiter in Sicherheitsunternehmen etc.), spezialisiert. Durch den Unterricht erhöht sich die Selbstsicherheit.
Die Teilnehmer*innen bekommen außerdem ein Verhaltensrepertoire, mit dem sie aus einer Konflikt-/Gefahrensituation unbeschadet herauszukommen. Auch rechtliche Aspekte werden vermittelt, z.B. Notwehrrecht.
Neben mehreren hochgradigen Gürtelprüfungen verfüge ich über die Ausbildung zum A-Trainer und Ju-Jutsu-Lehrer. Die Lerninhalte werden stets an die neuesten Erkenntnisse der Kriminal- und Sozialwissenschaften angepasst und didaktisch und methodisch korrekt unterrichtet.
Trainiert werden alle Aspekte moderner Selbstverteidigung ohne und mit Gegenständen, Übungen am Schlagpolster, spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und/oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und Deeskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc.. Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung (z.B. Jeans und T-Shirt), feste Turnschuhe. ACHTUNG: Die Anmeldung erfolgt über MyCampus.
25.00 Euro ab 8 Personen, , HS-gefördert - Anmeldungen nur Studierende der HS-Coburg, ohne Ermäßigung