Dozenten
Mönch, Nicole
Loading...
Yoga - für Anfänger und Geübte
Di. 20.02.2024 17:15
Coburg
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kursnummer 4210CO05
Kursdetails ansehen
Gebühr:
49,50
€
49.50 Euro ab 10 Personen, 61,90 EUR ab 8 Personen, 82,50 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
49.50 Euro ab 10 Personen, 61,90 EUR ab 8 Personen, 82,50 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in:
Nicole Mönch
Loading...