Yoga - für Anfänger und Geübte
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 4
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 5
- Dienstag, 10. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
5 Dienstag • 10. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 6
- Dienstag, 17. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
6 Dienstag • 17. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 7
- Dienstag, 24. November 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
7 Dienstag • 24. November 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 8
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 9
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
9 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3 -
- 10
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
- E.3
10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr E.3
Yoga - für Anfänger und Geübte
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr52.50 Euro ab 10 Personen, 65,60 EUR ab 8 Personen, 87,50 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung52,50 €
- Kursnummer: 4210CO06
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StartDi. 06.10.2026
16:30 UhrEndeDi. 15.12.2026
17:30 Uhr -
Dozent*in:Nicole Mönch,
- Geschäftsstelle: Coburg
