Figur fit
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
7 Dienstag • 10. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
8 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
9 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer -
- 12
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Musikzimmer
12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Musikzimmer
Figur fit
Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser schweißtreibenden Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hantel und Theraband. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk und Theraband.
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Gebühr55.80 Euro ab 12 Personen, 66,90 EUR ab 10 Personen, 83,60 EUR ab 8 Personen55,80 €55.80 Euro ab 12 Personen, 66,90 EUR ab 10 Personen, 83,60 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415GN01
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StartDi. 22.09.2026
19:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:
Nadine Hartung - Geschäftsstelle: Grub am Forst / Niederfüllbach
