Bodystyling
Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch-Beine-Po, aber auch für die Rückenmuskulatur. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Dienstag • 03. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Dienstag • 24. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
Bodystyling
Begonnen wird mit einem Warm-up zur Lockerung der Muskulatur und der Gelenke. Es folgt ein gezieltes Muskeltraining mit dem Schwerpunkt Bauch-Beine-Po, aber auch für die Rückenmuskulatur. So wird eine Straffung des ganzen Körpers erreicht. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Matte.
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Gebühr50,90 €50.90 Euro ab 12 Personen, 61,10 EUR ab 10 Personen, 76,40 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4416IT01
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StartDi. 24.02.2026
19:00 UhrEndeDi. 12.05.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Judith Anyango-Schlaug
- Geschäftsstelle: Itzgrund
