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Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter
Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
1 Dienstag 19. Mai 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
2 Dienstag 09. Juni 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
3 Dienstag 16. Juni 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
4 Dienstag 23. Juni 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
5 Dienstag 30. Juni 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
6 Dienstag 07. Juli 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
7 Dienstag 14. Juli 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
8 Dienstag 21. Juli 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
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Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter
Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
-
Gebühr48,80 €48.80 Euro ab 12 Personen, 58,60 EUR ab 10 Personen, 73,20 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415ME04
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StartDi. 19.05.2026
18:00 UhrEndeDi. 21.07.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Janine Reif
- Geschäftsstelle: Meeder