Dozenten
Reitz, Monika
Durch abwechslungsreiche Kursgestaltung und mit unterschiedlichen Formaten möchte ich ständig neue Trainingsreize setzen und keine Langeweile aufkommen lassen. Dafür mache ich immer wieder Fortbildungen in unterschiedlichen Bereichen zusätzlich zu meiner Ausbildung zur Dipl. Aerobic-Trainerin. Meinen Beruf übe ich mit sehr großer Leidenschaft aus. Da ich selbst ein glücklicher und zufriedener Mensch bin, fällt es mir leicht, meine Teilnehmer*innen immer wieder so zu motivieren, dass sie meine Freude spüren und wie wichtig mir jede*r einzelne ist. Umgekehrt ist es ein tolles Gefühl, erleben zu dürfen, wie dankbar sie für alles sind. Nicht zu vergessen ist die gute Zusammenarbeit mit den Mitarbeiter*innen der vhs.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
97.80 Euro ab 12 Personen, 117,30 EUR ab 10 Personen, 146,70 ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Ideal für Neu- oder Wiedereinsteiger. Leichtes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining, sanfte Kräftigung der Muskulatur, Entspannung zur Energiegewinnung für den Tag.
108.00 Euro ab 12 Personen, 129,60 EUR ab 10 Personen, 162,00 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
81.00 Euro ab 12 Personen, 97,20 EUR ab 10 Personen, 121,50 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung