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Dozenten

Geerds, Martina

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Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit - Aufbaustufe -
Mi. 20.09.2023 17:15
Itzgrund
- Aufbaustufe -

In diesem Kurs arbeiten wir mit der großen Pilatesrolle. Durch verschiedene Übungen werden unsere Faszien wieder elastisch, auch die klassischen Pilateselemente kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde eignet sich für jedes Alter, wir arbeiten ruhig und konzentriert, jeder so wie es ihm möglich ist. Bitte mitbringen: Matte und Pilatesrolle (90 cm, fest).

Kursnummer 4318IT01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,90
62.90 Euro ab 10 Personen, 62,90 EUR ab 8 Personen, 83,90 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Martina Geerds
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05.12.23 07:11:42