Dozenten
Fröhlich, Anke
Als zertifizierte AROHA-Trainerin, Entspannungstrainerin und Kinder- und Jugendcoach arbeite ich vor allem im Bereich der Stressbewältigung durch Bewegung sowie der Stärkung der Elternkompetenz. Derzeit studiere ich Soziale Arbeit und erweitere dadurch mein Wissen.
In meinem AROHA-Kurs möchte ich die Teilnehmer*innen durch Bewegung wieder zu mehr Körpergefühl verhelfen. Meine Vorträge leben sehr viel von den Geschichten meiner Teilnehmer*innen. Ich gehe individuell auf ihre Anliegen ein. Oft gelingt es mir, durch die Vermittlung von Wissen einen Aha-Effekt auszulösen.
Meine Teilnehmer*innen sollen zufrieden nach Hause gehen. Daher ist keiner meiner Kurse wie der andere. Ich sehe mich als Impulsgeberin, bin fröhlich und positiv und versuche, meine Begeisterung auf die Teilnehmer*innen zu übertragen. Aber auch ich als Kursleiterin nehme nach jedem Kurs für mich etwas mit.
Mein Lieblingsspruch ist: „Was von Herzen kommt, verlangt nicht nach Perfektion.“ Alles, was ich bei der vhs anbiete, liegt mir am Herzen und ist vielleicht nicht perfekt, dafür aber sehr persönlich.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Kinder dabei unterstützen können, durch kreative Bewegungseinheiten wichtige Ressourcen für die Schule und das tägliche Leben aufzubauen. Der Vortrag bietet nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch interaktive Elemente, die Ihnen als Eltern und pädagogische Fachkräfte die Möglichkeit zur Selbsterfahrung geben. Inhaltlich geht es um: Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, Förderung der Impulssteuerung durch kreative Bewegung, Unterstützung der Kinder in ihrer persönlichen Entwicklung, praktische Tipps und Übungen für den Alltag. Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Vortrag, in dem Sie zusammen mit unserer Kursleitung neue Perspektiven entdecken und Wege finden, um Kinder in ihrer Entwicklung bestmöglich zu unterstützen. Hinweis: Die Referentin bietet dazu nach den Herbstferien einen 5wöchigen Eltern-Kind-Kurs an „Schritt für Schritt: Gemeinsam aus der Komfortzone“ an, der die vorgestellten Übungen mit den Kindern vertieft.
12.30 Euro ab 10 Personen, 15,30 EUR ab 8 Personen, 20,40 EUR ab 6 Personen, auf Wunsch: zzgl. Skript 3,00 EUR (bitte in bar mitbringen)
In diesem 5-wöchigen Eltern-Kind-Kurs lernen Sie und Ihr Kind durch kreative Körper- und Bewegungsübungen, wie Sie Selbstwirksamkeit und Impulssteuerung fördern können. Erleben Sie, wie wertschätzende Kommunikation und spielerische Aktivitäten das Miteinander stärken und Stress abbauen. Mit Musik und Spaß schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der Sie sich besser kennenlernen und neue Wege im Umgang miteinander entdecken können. Seien Sie Teil eines einzigartigen Kurses, der nicht nur die Beziehung zwischen Eltern und Kindern stärkt, sondern auch praktische Werkzeuge für den Alltag bietet. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.
46.50 Euro ab 6 Personen, , auf Wunsch: zzgl. Skript 5,00 EUR (bitte in bar mitbringen), ohne Ermäßigung
Die besinnliche Adventszeit kann oft auch stressig sein. Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen Sie sich eine Auszeit! In diesem Kurs bekommen Sie die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen durch kreative Tanz- und Bewegungsübungen Stress abzubauen und mal ganz anders alles sonst in die Weihnachtszeit zu gehen. Erleben Sie, wie Bewegung und Musik Ihnen helfen können, den Kopf freizubekommen und neue Kraft zu tanken. Die Übungen sind thematisch auf die Adventszeit abgestimmt und fördern nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern auch die Freude an der Bewegung. Zeit für einen gemeinsamen Austausch über die Herausforderungen der Adventszeit und Anregungen für eine entspannte und besinnliche Vorweihnachtszeit wird es natürlich auch geben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.
27.90 Euro ab 8 Personen, 37,10 EUR ab 6 Personen, 55,70 EUR ab 4 Personen