Dozenten
Singh, Iti
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Hatha-Yoga - Grundstufe
Do. 26.06.2025 08:15
Neustadt
Hatha-Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Mit Hilfe von Yoga-Asanas und Meditation schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung, stärken und dehnen Muskeln und Bänder und mobilisieren Ihre Wirbelsäule und Gelenke. Bei regelmäßiger Praxis stärken Sie die inneren Organe und fördern Ihre Stressresistenz. Freuen Sie sich auf ein ganzheitlich orientiertes Programm, das die Balance zwischen Aktivität und Ruhe in Ihrem Alltag unterstützt. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, 2 Decken, 1 kleines Kissen, Socken und Wasser.
Kursnummer 4213NE05
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Gebühr:
36,60
€
36.60 Euro ab 12 Personen, 43,90 EUR ab 10 Personen, 54,90 EUR ab 8 Personen
36.60 Euro ab 12 Personen, 43,90 EUR ab 10 Personen, 54,90 EUR ab 8 Personen
Dozent*in:
Iti Singh
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