In diesem Kurs/Workshop sind Sie eingeladen, den Schlüssel zur Hormon-Balance zu finden. Dieser liegt in der Verbindung der Techniken von Atem, Körper und Energie. Hormon Yoga ist ein großartiges Yogaprogramm für mehr Energie und zur Linderung hormonell bedingter Beschwerden, ganz ohne Nebenwirkungen. Es schenkt uns mehr Gelassenheit und Lebensfreude sowie mehr innere Ruhe und Selbstbewusstsein. Die Grundlagen von Yoga und Hormonbalance sind Atemübungen, Mudras, Bandhas, Chakras, Affirmationen, Visualisierung, Meditation und Energielenkung. Frauen werden mit diesem heilsamen Yoga gestärkt, bekommen mehr Vertrauen in sich selbst und in ihrem Körper, so können sie sich mehr für die besondere Qualität dieser Lebensphase öffnen.