Dozenten
Leonhardy, Martina
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Rücken-Bauch-Tiefenmuskulatur
Do. 21.09.2023 18:00
Coburg
Das Training der Tiefenmuskulatur ist die Basis für langfristige körperliche Fitness. Es stabilisiert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert die Haltung und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen. Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
Kursnummer 4415CO08
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Gebühr:
57,80
€
57.80 Euro ab 12 Personen, 69,30 EUR ab 10 Personen, 86,60 EUR ab 8 Personen
57.80 Euro ab 12 Personen, 69,30 EUR ab 10 Personen, 86,60 EUR ab 8 Personen
Dozent*in:
Martina Leonhardy
Total Body Workout
Do. 21.09.2023 19:00
Coburg
Variantenreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit Hilfsmitteln sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Anspruchsvoller Kurs. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Turnschuhe und Getränk.
Kursnummer 4415CO10
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Gebühr:
57,80
€
57.80 Euro ab 12 Personen, 69,30 EUR ab 10 Personen, 86,60 ab 8 Personen
57.80 Euro ab 12 Personen, 69,30 EUR ab 10 Personen, 86,60 ab 8 Personen
Dozent*in:
Martina Leonhardy
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