Dozenten
Raabe, Waltraut
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Hatha-Yoga - Grundstufe
Mo. 10.02.2025 18:20
Grub am Forst
Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kursnummer 4213GN01
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Gebühr:
72,30
€
72.30 Euro ab 8 Personen, 96,40 EUR ab 6 Personen
72.30 Euro ab 8 Personen, 96,40 EUR ab 6 Personen
Dozent*in:
Waltraut Raabe
Hatha-Yoga - Aufbaustufe
Mo. 10.02.2025 19:30
Grub am Forst
Die fließend ausgeführten Yogaübungen in konzentrierter Achtsamkeit auf Körper und Atem bauen Stress ab und sorgen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Bitte mitbringen: Yogamatte, Socken und Getränk.
Kursnummer 4214GN02
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Gebühr:
72,30
€
72.30 Euro ab 8 Personen, 96,40 EUR ab 6 Personen
72.30 Euro ab 8 Personen, 96,40 EUR ab 6 Personen
Dozent*in:
Waltraut Raabe
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