Dozenten
Raabe, Waltraut
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Hatha-Yoga - Grundstufe
Mo. 16.09.2024 18:20
Grub am Forst
Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken, wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kursnummer 4213GN01
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Gebühr:
45,80
€
45.80 Euro ab 12 Personen, 54,90 EUR ab 10 Personen, 68,60 EUR ab 8 Personen
45.80 Euro ab 12 Personen, 54,90 EUR ab 10 Personen, 68,60 EUR ab 8 Personen
Dozent*in:
Waltraut Raabe
Hatha-Yoga - Aufbaustufe
Mo. 16.09.2024 19:30
Grub am Forst
Die fließend ausgeführten Yogaübungen in konzentrierter Achtsamkeit auf Körper und Atem bauen Stress ab und sorgen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Bitte mitbringen: Yogamatte, Socken und Getränk.
Kursnummer 4214GN01
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Gebühr:
68,60
€
68.60 Euro ab 12 Personen, 54,90 EUR ab 10 Personen, 68,60 EUR ab 8 Personen
68.60 Euro ab 12 Personen, 54,90 EUR ab 10 Personen, 68,60 EUR ab 8 Personen
Dozent*in:
Waltraut Raabe
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