Einfach mal den Alltag loslassen und tanzen! Tanzen macht nicht nur mächtig gute Laune, sondern fördert auch die Gesundheit und das Wohlbefinden. Verbunden mit einem fetzigen Workout zu mitreißenden Rhythmen aus aller Welt wird mit viel Spaß die allgemeine Fitness verbessert. Das Einstudieren von leicht zu folgenden Choreografien schult neben dem Körper zudem den Geist und belohnt darüber hinaus einem neuen Körpergefühl - neues tolles Selbstbewusstsein inklusive! Bitte ein Getränk, bequeme Bekleidung und Turnschuhe mitbringen.

Sie wollten schon immer mal mit einem selbst angesetzten Sauerteig experimentieren, um Ihr eigenes Brot damit zu backen? Ihr Brotrezept soll dabei alltagstauglich, einfach umsetzbar und gesund sein? Hier kommt Vollkornbrot ins Spiel. Es ist saftig, hat viel Geschmack, hält lange frisch und ist vollwertig - was will man mehr? Erfahren Sie Tipps & Tricks rund ums Brotbacken. Bitte mitbringen: leeres Marmeladenglas, große Teigschüssel, Geschirrtuch.

Ob beim entspannten Spaziergang, beim Sport oder auf Reisen - ein erfrischendes Getränk sollte man immer dabeihaben. Statt Einweg-Plastikflasche im Rucksack, kommt hier eine umweltfreundliche und ebenso einfache wie elegante Lösung ins Spiel: der Makramee-Flaschenhalter. Mit diesem transportieren Sie Ihre wiederverwendbare Trinkflasche bequem und stilvoll zugleich. Aber auch die Flasche Wein als Mitbringsel kommt im selbstgeknoteten Flaschenhalter im Boho-Look mit Sicherheit auf jeder Party gut an. Gestalten Sie Ihren individuellen Flaschenhalter ganz nach Ihrem Geschmack. Bitte mitbringen: Schere, Maßband, leere Weinflasche oder Trinkflasche