Bei den US-Wahlen am 5. November geht es um mehr als nur die Wahl des Präsidenten. Die Entscheidung zwischen Donald Trump und Kamala Harris hat weitreichende Bedeutung für Amerika sowie Auswirkungen auf Deutschland und Europa. Es stehen die NATO, die Sicherheit Europas und die globale Rolle der USA auf dem Spiel. Auch die Zukunft der Demokratie könnte betroffen sein. Der USA-Experte Dr. Josef Braml wird diese komplexen Fragen erörtern. Dr. Josef Braml ist Europa-Direktor der Trilateralen Kommission und verfügt über 20 Jahre Erfahrung in angewandter Forschung und Beratung weltweit führender Think Tanks, unter anderem bei der Deutschen Gesellschaft für Auswärtige Politik (DGAP), der Stiftung Wissenschaft und Politik (SWP), dem Aspen Institut, der Brookings Institution, der Weltbank und als legislativer Berater im US-Abgeordnetenhaus.
12.00 Euro ab 10 Personen, , ohne Ermäßigung
Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination. Nach einer Pilatesstunde sind wir erfrischt, entspannt und im Einklang mit unserem Körper. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung.
51.60 Euro ab 10 Personen, 64,50 EUR ab 8 Personen, 86,00 EUR ab 6 Personen,
Seit dem 1. Juli 2009 gibt es den neuen Deutsch-Test für Zuwanderer am Ende der seit 2005 abgehaltenen Integrationskurse. Die Prüfung umfasst einen schriftlichen Teil von 100 Minuten mit den Teilen Leseverstehen, Hörverstehen und Schreiben und einen mündlichen Teil von ca. 15 Minuten. Den Teilnehmern wird am Ende ein Zertifikat auf der Stufe A2 oder B1 je nach Leistung in der Prüfung zuerkannt.
117.11 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Was wir landläufig als Pilze bezeichnen und ansehen, sind eigentlich nur die oberirdisch sichtbaren, meist kurzlebigen, sporenbildenden Fruchtkörper. Der eigentliche “Pilzorganismus” besteht aus einem meist haardünnen, spinnwebenartigen Fadengeflecht, dem Myzel, das im Boden, in Laub- und Nadelstreu, in totem oder lebendigem Holz oder auch in anderen Materialien ein geheimes Leben im Verborgenen führt. In der Welt dieser besonderen Lebewesen gibt es die Parasiten, die Zersetzer und die Symbionten. Ohne sie wäre ein Leben, wie wir es kennen, auf unserem Planeten Erde gar nicht möglich. Gemeinsam gehen wir auf Erkundungstour durch den Wald, um verschiedene Pilze zu suchen. Wir werden dabei herausfinden, dass Pilze richtige Künstler sein können und so einige Arten kennenlernen. Vielleicht finden wir sogar einen “Hexenring”? Falls die Pfifferhex sich tatsächlich sehen lässt, müssen wir aufpassen, dass sie uns nicht selbst in Pilze verwandelt. Wenn wir gut zusammenarbeiten, lässt sie sich meist leicht wieder vertreiben. Bitte mitbringen: scharfes Messer, Körbchen zum Sammeln, dem Wetter entsprechende Kleidung, feste Schuhe, Getränk, etwas zu essen.
18.60 Euro ab 8 Personen, 24,80 EUR ab 6 Personen, 37,10 EUR ab 4 Personen,
Fantasiereisen ermöglichen Kindern in ihre eigene innere Welt einzutauchen und ihrer Fantasie und Vorstellungskraft Raum zu geben. Thematisch an die Jahreszeit angepasst, führt die Kursleiterin eine herbstliche Traumreise durch. Dadurch bekommt Ihr Kind eine Auszeit vom „müssen-müssen“ zu einem entspanntem „können-wollen“. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, evtl. ein Kuscheltier
7.50 Euro ab 10 Personen, 9,40 EUR ab 8 Personen, 12,40 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Anfängerkurs mit Fokus auf verschiedenen Meditationsformen. Mit Yogaübungen werden wir den Körper auf die Meditation vorbereiten. Verschiedene Meditationstechniken wie z.B. Atembeobachtung, Achtsamkeitsmeditation, Chakra Meditation und Zen werden vorgestellt und geübt. Bitte mitbringen: leichte Decke, 2 Kissen und Trinkwasser. Bitte bequeme Kleidung tragen.
79.50 Euro ab 10 Personen, 99,40 EUR ab 8 Personen, 132,50 EUR ab 6 Personen
Den Alltagsstress loslassen, Ruhe und Gelassenheit finden, Kräfte sammeln durch eine Entspannungsreise und mit Hilfe der Klänge der Klangschalen und Koshis. Bitte mitbringen: Matte, Decke und Kissen, bequeme Kleidung und Sportschuhe.
Wie könnte Landbewirtschaftung zukunftsfähig werden? Zu dieser Frage wird der Kursleiter mit Ideen und praktischen Umsetzungsmöglichkeiten Rede und Antwort stehen. Ein Vortrag im Rahmen der Wanderausstellung "Land.Schafft.Klang" im Gerätemuseum Alte Schäferei Ahorn. Es wird empfohlen, vor dem Vortrag die Ausstellung zu besichtigen.
8.00 Euro ab 10 Personen, , inkl. Eintritt ins Gerätemuseum, ohne Ermäßigung
Line Dance wird, wie der Name schon sagt, in Linien neben- und hintereinander getanzt. Es sind festgelegte, sich wiederholende Figuren, die synchron von der Gruppe getanzt werden. Niemand muss Angst haben, seinem Partner auf die Füße zu treten, denn jeder tanzt sozusagen "solo". Es ist also egal, wie viele Gleichgesinnte zusammenkommen, man kann immer tanzen. Das Alter spielt dabei keine Rolle. Getanzt wird normalerweise auf Country und Western oder Bluegrass Musik, allerdings sind auch andere Musikrichtungen möglich. Bitte mitbringen: kleines Handtuch und Getränk.
10.20 Euro ab 10 Personen, 12,80 EUR ab 8 Personen, 17,00 EUR ab 6 Personen
Wer behauptet, "mit Bier kenne ich mich aus“ und hat noch nie sein eigenes Bier selbst gebraut, hat keine Ahnung! Selbst brauen ist kreativ, ist spannend und macht Spaß. Eigenes Bier ist individuell und besonders. In diesem Braukurs erfahren Sie die theoretischen Grundlagen und erleben in der praktischen Umsetzung in Kleingruppen, wie man mit einfachen und haushaltsüblichen Gerätschaften aus den Rohstoffen Wasser, Malz, Hopfen und Hefe sein eigenes, handwerklich hergestelltes Bier braut. Dazu gibt es wissenswerte Infos zum Thema Bier und natürlich die Verkostung einiger besonderer Biere. Am Ende kann dann jeder Teilnehmer seinen eigenen Sud zum Vergären und zum späteren Abfüllen in eigene Flaschen mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: Eigene, alkoholfreie Getränke und Mittagessen.
61.90 Euro ab 8 Personen, 82,50 EUR ab 6 Personen, 123,80 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten 40,00 EUR - inkl. Gärbehälter aus Kunststoff mit Auslaufhahn und Gärspund, (bitte in BAR mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Materialkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Vor allem Frauen sind an verschiedene natürliche Zyklen gebunden und werden von ihnen beeinflusst. Dies mag sehr komplex erscheinen. Es gibt jedoch einige Prinzipien, die alle Zyklen verbinden. Wenn man diese kennt, kann das Leben einfacher werden. Im ZyklusRad Workshop erforschen wir die zyklischen Prinzipien und wenden sie auf verschiedene Weise an. Wir gestalten eine ZyklusRad-Scheibe mit Zyklen Ihrer Wahl. Diese Scheibe dient als eine Art Kompass und gibt Orientierung über das, was gerade bewegt und beeinflusst. Mit diesem Wissen und Selbstverständnis ist es möglich, den Alltag kräfteschonender zu gestalten, somit ist kraftvolle Schöpfung statt Erschöpfung möglich.
15.00 Euro ab 8 Personen, 20,00 EUR ab 6 Personen, 30,00 EUR ab 4 Personen, zzgl. 3,00 Euro Materialkosten (bitte in Bar mitbringen), ohne Ermäßigung
Runter vom Sofa und rein in den Wald mit unseren südamerikanischen Charakterköpfen! Nach einer kurzen Einführung auf dem Hof wird an der Leine schnell klar: Hier hat jedes Alpaka seine ganz eigene Persönlichkeit - von sanftmütig und neugierig bis stolz, lebensfroh und wuselig. Auf der Wanderung lernen Sie dann selbst die friedlichen „Neuweltkamele“ so richtig kennen. Erleben Sie, wie der Wind durch's "Vlies der Götter" bläst und nehmen Sie etwas von der Ausgeglichenheit dieser Tiere mit in Ihren Alltag.
18.60 Euro ab 8 Personen, 24,80 EUR ab 6 Personen, 37,10 EUR ab 4 Personen, 49,50 EUR bei 3 Personen, zzgl. Tierfutter ca. 1,00 EUR, ohne Ermäßigung
Lasieren, Lavieren und Malen in der Aquarelltechnik - unter Anleitung der Künstlerin können Sie die verschiedenen Techniken und Materialien kennenlernen und ausprobieren. Wir malen ein herbstliches Stillleben mit saftigem Obst oder bunten Kürbissen. Auch eine eigene Bildvorlage ist möglich. Bitte mitbringen: Aquarell-Malutensilien, Küchenrolle, Malerkreppband, 2 Wassergefäße (Malutensilien können nach Bedarf gegen geringere Nutzungsgebühr zur Verfügung gestellt werden)
Trainiert werden alle Aspekte moderner Selbstverteidigung für Männer. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Verteidigung gegen typische Angriffe, welche gegen Männer / männliche Jugendliche erfolgen (Schläger / Messer). Übungen am Schlagpolster, spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und / oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und Deeskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc. Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung (z.B. Jeans und T-Shirt, Turnschuhe).
24.00 Euro ab 8 Personen, 32,00 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
In einer Welt, die immer stärker digitalisiert wird, ist es von entscheidender Bedeutung, sich vor Betrug im Internet zu schützen. Unser Kurs "Sicher im Netz: Schutz vor Betrug" bietet Ihnen praxisnahe Einblicke in die gängigsten Betrugsmethoden, wie Sie sie erkennen und sich davor schützen können. Von Phishing bis hin zu Online-Betrug decken wir alle relevanten Themen ab. Melden Sie sich jetzt an und stärken Sie Ihre digitale Sicherheit! Bitte mitbringen: eigenen Laptop.
29.70 Euro ab 8 Personen, 39,50 EUR ab 6 Personen, 59,40 EUR ab 4 Personen,
Bei dieser Führung lüften wir einige Geheimnisse auf der Veste Coburg, die sonst im Verborgenen liegen. Wir erkunden gemeinsam geheimnisvolle Spuren längst vergangener Zeiten. Wir schauen hinter verschlossene Türen und lüften Geheimnisse dunkler Gänge und steiler Treppen. Wir hören Geschichten von Gestalten, die das Licht des Tages scheuen. Und wir erkunden auch die einmaligen Kunstschätze der Veste Coburg, die Zeitzeugen längst vergangener Zeiten.
17.30 Euro ab 8 Personen, 19,30 EUR ab 8 Personen, 22,80 EUR ab 6 Personen, inkl. Eintritt, ohne Ermäßigung
Nach einer ca. einstündigen Wanderung, bei der Sie Ihre Pilze selbstständig suchen (wir geben keine Garantie für Pilzfunde) erfolgt eine ausführliche Fundauswertung, die dem Lernen über Pilze und Natur dient. In der anschließenden Besprechung wird auf die Unterschiede zwischen den essbaren und giftigen Pilzen näher eingegangen. Es können auch frische Pilze mitgebracht werden. Fragen sind ausdrücklich erwünscht! Pilze, die nicht im Korb gesammelt wurden, können bei der Auswertung nicht berücksichtigt werden. Bitte achten Sie darauf, dass die Kleidung der Witterung angepasst ist und bringen Sie Korb und Messer mit. Am Tag der Veranstaltung steht Ihnen Herr Wolf, für Auskünfte telefonisch unter 0170 7140885 zur Verfügung.
11.40 Euro ab 12 Personen, 13,70 EUR ab 10 Personen, 17,10 EUR ab 8 Personen
Viele Jahrhunderte war jüdische Kultur ein wichtiger Bestandteil des Lebens in Deutschland. Bis weit in die Antike lassen sich die Spuren zurückverfolgen. Auch in Coburg lebten und arbeiteten Juden und Jüdinnen nachweislich seit dem späten Mittelalter. In dieser Führung wollen wir einen Blick darauf werfen, was von diesen ehemaligen Coburgern und Coburgerinnen noch bekannt ist und wo sich eventuell noch Zeugnisse jüdischen Lebens in Coburg erhalten haben. Ein Schwerpunkt dabei soll - neben der mittelalterlichen Gemeinde - vor allem die Zeit des 19. und frühen 20. Jahrhundert sein.
10.00 Euro ab 10 Personen, 12,40 EUR ab 8 Personen, 16,50 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Lehrbuch: Das Leben A1, Gesamtband, Kurs- und Übungsbuch Inkl. E-Book und PagePlayer-App, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-122089-1.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Lehrbuch: Orientierungskurs, Aktuelle Ausgabe A2/B1, Grundwissen Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutschland, ISBN: 978-3-06-520959-5. Der Orientierungskurs dient der Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland. Insbesondere lernen die Teilnehmenden die Werte des demokratischen Staatswesens der Bundesrepublik Deutschland und der Prinzipien der Rechtsstaatlichkeit, Gleichberechtigung, Toleranz und Religionsfreiheit kennen.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Wie verhält man sich richtig, wenn man einen verletzten Greifvogel findet? Was passiert dann mit dem Vogel? Wann kann er wieder in die Freiheit? Bei einer Führung durch die Greifvogelauffangstation in Coburg/Neu-Neershof - in Kooperation mit dem LBV Coburg - erfahrt ihr Wissenswertes rund um die Greifvögel und alles zur Pflege und Auswilderung von verletzten Tieren.
5.00 Euro ab 6 Personen, Schutzgebühr und Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Diese Meditationsreihe führt sanft in die Stille. Raus aus dem Alltag und raus aus dem Kopf, hinein in Ihre Innenwelt. Lassen Sie alle Gedanken los und geben Sie sich ganz der Stille, Ihren Wahrnehmungen und Empfindungen hin und erfahren Sie die Kraft Ihrer Atmung. In dieser tiefen Entspannung können Sie neu auftanken. Meditieren trägt dazu bei, Stress besser zu bewältigen und die innere Balance wiederherzustellen. Durch Wiederholung und Übung von Meditation fällt es Ihnen immer leichter in diesen entspannten Zustand zu kommen. Für Anfänger geeignet. Die Meditation kann im Liegen oder Sitzen gehalten werden, wie es am bequemsten ist. Bitte mitbringen: evtl. Decke, Matte, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk.
13.00 Euro ab 8 Personen, 17,30 EUR ab 6 Personen, 26,10 EUR ab 4 Personen
Bluthochdruck ist in Deutschland bereits eine Volkskrankheit - rund 25 Millionen Menschen sind davon betroffen. Die Folge ist ein vorzeitiger Verschleiß der Blutgefäße und damit Herzinfarkte und Schlaganfälle. Wie man mit wenigen Maßnahmen Bluthochdruck vorbeugen und sogar senken kann, erfahren die Teilnehmer in diesem Vortrag. Chefarzt Dr. Christian Mahnkopf, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, klärt auf, was den Körper belastet und zeigt Aktivitäten, die jeder sofort umsetzen kann.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Fränkische Spezialitäten werden in diesem Kurs auf die neue internationale Küche angepasst. Auch Essen unterliegt Trends! Die Grundlagen des Kochens werden vermittelt und dazu werden neue Gewürze ausprobiert. Internationale Küche in Franken - und doch immer noch fränkisch. Jeder Kursabend steht in Ergänzung zum Vorherigen. Es finden auch nach Absprache Mottoabende statt. Die Gerichte werden anschließend gemeinsam verköstigt. Bitte mitbringen: Leerbehälter, Topflappen, Schürze, Getränk, Spül- und Abtrockentuch.
14.30 Euro ab 12 Personen, 17,20 EUR ab 10 Personen, 21,50 EUR 8 Personen, zzgl. Lebensmittel vor Ort, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!
Gewürze und Kräuter sind etwas Wunderbares. Überall auf der Welt werden sie gesammelt, getrocknet und auf die verschiedensten Arten verwendet. Ihr Duft kann uns betören oder auch mal in der Nase kitzeln. Zunge und Gaumen werden angeregt zu probieren, zu schmecken, zu genießen. Wenn es Ihnen auch so geht, dass manches, was an Gewürz- und Kräutermischungen gekauft wurde, den Praxistest nicht bestand, dann machen Sie sich Ihre Sachen doch einfach selbst. Zum Verschenken eignet sich so etwas Hausgemachtes ebenfalls bestens. In diesem Workshop können Sie Salze und Öle ganz nach Ihrem Geschmack aromatisieren. Die Kursleiterin unterstützt Sie, Ihre eigenen Rezepte zu kreieren oder von den vorhandenen Rezepten etwas umzusetzen. Durch Probiergrößen vermeiden wir Verschwendung. - Und Müll sowieso und Geld sparen wir obendrein. Aber das Schönste ist, wenn Ihnen Ihre Mischung ein Lächeln aufs Gesicht zaubert. Bitte bringen Sie jeweils 3 kleinere Gläser und Flaschen mit.
16.50 Euro ab 10 Personen, 20,60 EUR ab 8 Personen, 27,50 EUR ab 6 Personen, zzgl. 10,00 EUR Materialkosten (bitte in BAR mitbringen) für jeweils 3 x Salz und Öl, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Materialkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben und etwas für ihre Figur tun wollen. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
51.20 Euro ab 12 Personen, 61,50 EUR ab 10 Personen, 76,80 EUR ab 8 Personen
Sie glauben, in Deutschland wird ohnehin keine Bekleidung mehr hergestellt und alles in den Läden kommt aus Fernost? Genau vor unserer Haustür werden wunderbare Twinsets, Strickjacken, Pullis und Cardigans gefertigt, bezahlbar, hoch qualitativ und langlebig. Lernen Sie bei dieser Führung ein echtes Familienunternehmen kennen und tauchen Sie ein in die Wunderwelt der computergesteuerten Strickmaschinen. Wie werden Schriftzüge auf Wunsch eingefügt? Wie entstehen Muster? Wie fügen sich Garne in Uni-Farben zu Melange-Farben zusammen? Ein Rundgang durch den Laden mit kleiner Modenschau rundet die Führung ab.
5.00 Euro ab 6 Personen, , Schutzgebühr!
Entdecken Sie, wie gut Gesundheit schmecken kann! In diesem Kochkurs lernen Sie die antientzündlichen Inhaltsstoffe von Lebensmitteln kennen und wie Sie diese in der Küche einsetzen können. Denn ein schnelllebiger Alltag, geprägt von Stress und ungesunder Ernährung, kann zu einem inneren Ungleichgewicht führen, wodurch kleine, unbemerkte Entzündungsreaktionen in unserem Körper entstehen. Diese werden mit verschiedenen Erkrankungen wie Krebs, Parkinson, Schlaganfall, Diabetes und Rheuma in Verbindung gebracht. Deshalb ist es wichtig, frühzeitig etwas dagegen zu tun. Beginnen Sie mit diesem Kochkurs und gestalten Sie Ihre Ernährung in Zukunft antientzündlich - für mehr Energie und Wohlbefinden! Bitte mitbringen: Leerbehälter, Topflappen, Schürze, Getränk, Spül- und Abtrockentuch.
24.80 Euro ab 8 Personen, 33,00 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 10-15 Euro Lebensmittelkosten pro Person (bitte in Bar mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Besonders in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt hat man oft Berührungsängste. Für frischgebackene Eltern ist es vollkommen normal, sich manchmal überfordert zu fühlen. Dieser 2-stündige Vortrag zur Säuglingspflege gibt Ihnen die wichtigsten Tipps und Tricks an die Hand, um den Umgang mit Ihrem Baby sicher und entspannt zu meistern. In diesem Vortrag erhalten Sie praktische Anleitungen zum Mitmachen - Wickeln, Baden, Anziehen, Tragen. Sie bekommen spannende Hintergrund-Infos zur Entwicklung Ihres Kindes, Fachwissen zum Babyhandling und Tipps für alle wichtigen Anschaffungen. Tragen Sie bitte bequeme Kleidung und bringen Sie zum Üben gern ein Stofftier mit.
10.30 Euro ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, 20,60 EUR ab 4 Personen, , ohne Ermäßigung
Eigentlich wirkt sie - im Vergleich zu Lady Gaga oder Madonna - auf den ersten Blick eher unscheinbar und wenig aufregend. Und trotzdem stellt sie derzeit die Welt auf den Kopf: Die Sängerin und Songwriterin Taylor Swift. Sie gilt als der größte Popstar unserer Zeit. Mehr noch: Ihr Ruhm spielt sich in bislang unbekannten Größenordnungen ab. Möglicherweise beeinflusst sie sogar den Ausgang der Wahlen in Amerika. Was macht Taylor Swift so besonders? Antworten gibt Prof. Dr. Glasenapp an diesem Abend. Der bekennende „Swiftie“ hat kürzlich ein Buch über die Heldin der (Pop-)Welt veröffentlicht und erläutert, wie eine Frau zum Gesellschaftsphänomen und zum Vorbild einer ganzen Generation wurde.
10.00 Euro ab 10 Personen, 5,00 EUR für Studierende unter Vorlage des Studierendenausweises
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden wir zu mehr Gelassenheit und Kraft. Die Salzgrotte unterstützt uns dabei durch ihr ausgewogenes Mikroklima aus solehaltiger Luft wie am Meer und Mikroelementen aus Jahrtausende altem Himalaya Salz. So lassen wir den Alltag hinter uns und genießen tiefenentspannt mit jedem Atemzug die salzhaltige, ionisierte Luft. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte, evtl. ein Handtuch und ein (Yoga-)Kissen mit.
24.00 Euro ab 6 Personen, 36,00 EUR ab 4 Personen, zzgl. einmalig 30,00 EUR für Nutzung und Bereitstellung der Salzgrotte bitte beim 1. Mal BAR bezahlen!
Die Harmonie von Wildspeisen und Wein hat lange Tradition. Begeben Sie sich - zusammen mit dem Kursleiter - auf eine einzigartige Reise mit kalten Wildspezialitäten und edlen internationalen Weinen. Vom Wildschweinschinken bis zum Carpaccio, vom rassigen Chilenen bis zum fruchtigen Neuseeländer - freuen Sie sich auf schmackhafte und faszinierende Kombinationen! Darüber hinaus bekommen Sie einen Einblick in das Thema Wild und Jagd, sowie allerhand Wissenswertes rund um das Thema Wein. Sechs verschiedene Weine und ausgesuchte Wildspezialitäten inklusive.
74.30 Euro ab 6 Personen, , inkl. 6 verschiedener Weine und ausgesuchten Wildspezialitäten, ohne Ermäßigung
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Energie zurückgewinnen! Dieser Vortrag beleuchtet die häufigsten Ursachen für Müdigkeit und Erschöpfung, darunter Ernährung, Stress und Toxine. Die Referentin zeigt Ihnen praktische Schritte auf, um Ihre Energie und Kraft zu steigern. Lernen Sie sechs einfache Methoden kennen, um Erschöpfung und Energiemangel zu überwinden und mit neuer Vitalität durch den Tag zu gehen.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Das Streben nach Glück ist die oberste Maxime des Menschen. Wenn wir merken, dass es etwas gibt, was uns glücklich macht, wollen wir mehr davon. Aber was bedeutet Glück wirklich und wie können wir es finden? Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt des Glücks ein und beleuchten, wer wirklich glücklich ist und warum. Diese und weitere Fragen, z.B. inwieweit Glück uns auch krank machen kann, beantwortet Dr. Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie in diesem Vortrag.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Fortsetzung bei Lektion 4, Lehrbuch: Fairway Refresher A2, ISBN 978-3-12-501470-1. In entspannter Atmosphäre werden Kenntnisse aufgefrischt und gefestigt. Ziel ist es Hemmungen beim Sprechen abzubauen, Wortschatz zu erweitern, Grammatik und Hörverständnis zu verbessern.
72.60 Euro ab 12 Personen, 87,10 EUR ab 10 Personen, 108,90 € ab 8 Personen
Bei dieser Waldführung erläutert Förster und Waldpädagoge Wolfgang Weiß den Zusammenhang zwischen Wald und Klima. Die Zusammensetzung unserer Wälder hängt von den klimatischen Bedingungen ab. Baumarten wie die Fichte oder die Kiefer leiden besonders unter den warmen, trockenen Jahren. Aber auch die Waldtiere müssen sich den veränderten Bedingungen anpassen. Voraussetzung: festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung, lange Hosen, denn es geht auch querwaldein.
5.00 Euro ab 10 Personen, , ohne Ermäßigung
Der Vortrag, der sich an Mieter und Vermieter richtet, möchte den Zuhörern einen Überblick über die wichtigsten und grundsätzlichen mietrechtlichen Fragestellungen geben. Themen sind u.a. Begründung und Beendigung von Mietverhältnissen, Kündigungsgründe und -fristen, Mieterhöhungen, Nebenkostenabrechnungen und deren Verfristung, Mängel der Mietsache (z.B. Minderung) und die neue Rechtsprechung des Bundesgerichtshofes zu Schönheitsreparaturen in Formularmietverträgen. Auf allgemeine Fragen der Teilnehmer kann - außerhalb einer eingehenden Rechtsberatung - eingegangen werden. Zusätzlich sollen bei dieser Veranstaltung mietvertragsrechtliche Besonderheiten der Gartennutzung besprochen werden.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, 20,60 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Selbstgemachte Nudeln schmecken unvergleichlich. Was man dafür braucht und welche Mengen den perfekten Nudelteig ergeben, zeigt Koch Michael Mannagottera an diesem Abend. Schritt für Schritt stellen die Teilnehmer verschiedene Nudelsorten her und bereiten geschmacklich passende Soßen zu. Bitte mitbringen: Leerbehälter, Topflappen, Schürze, Getränk, Spül- und Abtrockentuch.
22.10 Euro ab 10 Personen, 27,70 EUR ab 8 Personen, 36,90 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 12,00 EUR - 17,00 EUR Lebensmittelkosten (bitte in BAR mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Die Herstellung Ihres eigenen Essigs ist nicht nur eine erfüllende Aufgabe, sondern öffnet auch die Tür zu einer Welt von kulinarischer Kreativität. Bereits nach diesem Basiskurs zur Essigherstellung werden Sie in der Lage sein, Ihre eigene Essigproduktion zu starten und eine Vielzahl von Rezepten auszuprobieren. Dazu erhalten Sie ein ausführliches 77-seitiges E-Paper mit Bildern und Arbeitsgrafiken, das Sie bei Ihrem Essigabenteuer unterstützen wird. In den kommenden Schulungsstunden werden die grundlegenden Techniken der Essigherstellung ausführlich behandelt. Inhalt: Geschichte, Was ist Essig? Herstellungsverfahren, Grundlage für Honigessig, Dokumentation Starterlösungsvorbereitung, Essiglösung - filtern/ reinigen/lagern, Essigbakterien aufbewahren, Essiglösung verdünnen auf gewünschten Säurewert, Essig abfüllen/ etikettieren/ lagern, Abfüllen, Rezepte, Gesetze.
49.50 Euro ab 3 Personen, , Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!, ohne Ermäßigung
Welche Aufgaben hat eine Straßenmeisterei? Mit welchen Fahrzeugen werden die Aufgaben erledigt? Welche Materialien kommen sonst noch zum Einsatz? Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt es beim Besuch der Straßenmeisterei. Natürlich dürfen die Teilnehmer auch einen Blick auf den Fuhrpark und ins Salzlager für den Winterdienst werfen.
5.00 Euro ab 6 Personen, Schutzgebühr und Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung