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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 19

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 28. Juli 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    1 Donnerstag 28. Juli 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 2
    • Donnerstag, 15. September 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    2 Donnerstag 15. September 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 3
    • Donnerstag, 22. September 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    3 Donnerstag 22. September 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 4
    • Donnerstag, 29. September 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    4 Donnerstag 29. September 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    5 Donnerstag 06. Oktober 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 6
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    6 Donnerstag 13. Oktober 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 7
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    7 Donnerstag 20. Oktober 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 8
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    8 Donnerstag 27. Oktober 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 9
    • Donnerstag, 03. November 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    9 Donnerstag 03. November 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 10
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    10 Donnerstag 10. November 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 11
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    11 Donnerstag 17. November 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 12
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    12 Donnerstag 24. November 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 13
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    13 Donnerstag 01. Dezember 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 14
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    14 Donnerstag 08. Dezember 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 15
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    15 Donnerstag 15. Dezember 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 16
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    16 Donnerstag 22. Dezember 2022 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 17
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    17 Donnerstag 12. Januar 2023 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 18
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    18 Donnerstag 19. Januar 2023 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena
    • 19
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • HUK-COBURG arena
    19 Donnerstag 26. Januar 2023 18:05 – 19:05 Uhr HUK-COBURG arena

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.