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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. September 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    1 Dienstag 13. September 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 2
    • Dienstag, 20. September 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    2 Dienstag 20. September 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 3
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    3 Dienstag 27. September 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 4
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    4 Dienstag 04. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    5 Dienstag 11. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 6
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    6 Dienstag 18. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 7
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    7 Dienstag 25. Oktober 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 8
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    8 Dienstag 08. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 9
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    9 Dienstag 15. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 10
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    10 Dienstag 22. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 11
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    11 Dienstag 29. November 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 12
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    12 Dienstag 06. Dezember 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 13
    • Dienstag, 13. Dezember 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    13 Dienstag 13. Dezember 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 14
    • Dienstag, 20. Dezember 2022
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    14 Dienstag 20. Dezember 2022 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 15
    • Dienstag, 10. Januar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    15 Dienstag 10. Januar 2023 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 16
    • Dienstag, 17. Januar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    16 Dienstag 17. Januar 2023 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 17
    • Dienstag, 24. Januar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    17 Dienstag 24. Januar 2023 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    • 18
    • Dienstag, 31. Januar 2023
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • Kurt-Heller-Halle Ketschendorf
    18 Dienstag 31. Januar 2023 14:00 – 15:00 Uhr Kurt-Heller-Halle Ketschendorf

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.