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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 28. Juli 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    1 Donnerstag 28. Juli 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 2
    • Donnerstag, 11. August 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    2 Donnerstag 11. August 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 3
    • Donnerstag, 22. September 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    3 Donnerstag 22. September 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 4
    • Donnerstag, 29. September 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    4 Donnerstag 29. September 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    5 Donnerstag 06. Oktober 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 6
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    6 Donnerstag 13. Oktober 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 7
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    7 Donnerstag 20. Oktober 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 8
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    8 Donnerstag 27. Oktober 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 9
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    9 Donnerstag 10. November 2022 16:45 – 17:45 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    10 Donnerstag 17. November 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 11
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    11 Donnerstag 24. November 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 12
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    12 Donnerstag 01. Dezember 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 13
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    13 Donnerstag 08. Dezember 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 14
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    14 Donnerstag 15. Dezember 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 15
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    15 Donnerstag 22. Dezember 2022 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 16
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    16 Donnerstag 12. Januar 2023 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 17
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    17 Donnerstag 19. Januar 2023 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    • 18
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18
    18 Donnerstag 26. Januar 2023 16:45 – 17:45 Uhr Anna-B.-Eckstein Grundschule, Schulstr. 18

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.