SUP-Yoga auf dem Wasser – Yoga für Geübte

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Sonntag, 08. August 2021 10:30–12:00 Uhr

Kursnummer 4210BR07
Dozentin Johanna Rieger
Datum Sonntag, 08.08.2021 10:30–12:00 Uhr
Gebühr 13,00 EUR 13.00 Euro ab 10 Personen, 15,00 EUR ab 8 Personen, 18,30 EUR ab 6 Personen, 25,00 EUR ab 4 Personen, inkl. Lernmittel 5,00 EUR, zzgl. Eintritt 2,50 EUR, ohne Ermäßigung
Ort

Waldbad Bad Rodach
96476 Bad Rodach
ohne Angabe

Kursort

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Tauschen Sie die Yogamatte gegen das Standup Paddel-Board! Nach einer kurzen Einführung in die SUP-Technik werden wir aufs Wasser gehen und die Asanas inmitten der beruhigend schönen Natur ausüben. Yoga auf dem Board trainiert besonders die Tiefenmuskulatur durch die kleinen schaukelnden Bewegungen. Dieses friedliche Erlebnis schult die Balance, die Koordination und die Konzentration auf entschleunigte Weise. Nur für Schwimmer geeignet! Boards und Paddle werden zur Verfügung gestellt. Bei Gewitter, starkem Wind oder Dauerregen wird ein Ersatztermin vereinbart. Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch, evtl. Sonnenschutz, Mückenschutz.

Johanna Rieger Hauptdozentin


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