Yoga - für Anfänger - Gruppe 1 - Achtung - über den tatsächlichen Kursbeginn werden Sie informiert!

zurück



Der Kurs wurde abgesagt.

Montag, 21. Juni 2021 um 15:30 Uhr

Kursnummer 4210CO02
Dozentin Kerstin Bunke
Gebühr 39,60 EUR 39.60 Euro ab 6 Personen,

Kurs weiterempfehlen


Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kerstin Bunke Hauptdozentin


nach oben
 

vhs Coburg

Löwenstrasse 15
96450 Coburg

Telefon & Fax

Telefon 09561/8825-0
Fax 09561/8825-88

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG