Wie die Gedanken Ruhe finden - Die Entdeckung der inneren Schalter -
Montag, 17. Mai 2021 16:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | 4101CO13 |
| Dozent |
Peter Bergholz
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| Datum | Montag, 17.05.2021 16:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 36,00 EUR 36.00 Euro ab 8 Personen, 48,00 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung |
| Ort |
VHS-Haus 2, Löwenstraße 16
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Kursort
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Abschalten, besser schlafen, auch im Stress gelassen bleiben und zuversichtlich nach vorne schauen – wie Sie das schaffen, erläutert der Diplom-Psychologe Peter Bergholz in diesem Vortrag. Erleben Sie, wie Ihre drei inneren Schalter Druck, Ängste, Grübeleien und Pessimismus sofort unterbrechen können und die Gedanken ruhig werden. Wer in der Lage ist, die Gedanken zu beruhigen, kann besser loslassen, mit Freude lernen, sich abgrenzen, konzentrieren und motivieren. Die inneren Schalter wirken so stark, weil sie einen Nerv aktivieren, der für die positiven Seiten des Lebens zuständig ist. Der Nerv wurde erst vor wenigen Jahren von einem Neuroforscher entdeckt.
