Eine Woche zuckerfrei - ein Experiment

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Dienstag, 02. Februar 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer 4110CO06
Dozentin Beate Speyerer,
erster Termin Dienstag, 02.02.2021 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.02.2021 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 40,70 EUR 40.70 Euro ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Ort

VHS-Haus 2, Löwenstraße 16
Löwenstraße 16
96450 Coburg
E.1

Kursort

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Was wäre, wenn wir eine Woche unseren Zuckerkonsum reduzieren? Wie fühlen wir uns dabei? Welche Veränderungen werden sichtbar? Zum Auftakt erklärt die Dozentin, in welchen Lebensmitteln sich Zucker versteckt und was er im Körper bewirkt. Im Anschluss erhalten die Teilnehmer eine Übersicht der erlaubten und zu meidenden Lebensmittel. Dann startet das Experiment: Mit den notwendigen Informationen in der Tasche, leben die Teilnehmer eine Woche zuckerfrei. Dabei geht es nicht darum, abzunehmen, sondern darum, auf das, was wir täglich essen, zu achten. Am Ende der Woche findet ein Abschlussabend statt, an dem die Teilnehmer von ihren Erfahrungen berichten können.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 02.02.2021 18:30–20:00 Uhr
2. Di., 09.02.2021 18:30–20:00 Uhr

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