Yoga - für Anfänger und Geübte - Gesunde Hochschule -

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Freitag, 24. April 2020 um 16:00 Uhr

Kursnummer 4210CO06
Dozentin Claudia Mertin-Schäffer
erster Termin Freitag, 24.04.2020 16:00–17:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 03.07.2020 16:00–17:00 Uhr
Gebühr 19,00 EUR 19.00 Euro ab 10 Personen, , HS-gefördert - Anmeldungen nur Studierende der HS-Coburg, ohne Ermäßigung
Ort

Hochschule Coburg
Friedrich-Streib-Str. 2
96450 Coburg
Friedrich-Streib-Str. 2, Raum 10-U22

Kursort

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Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Claudia Mertin-Schäffer Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 24.04.2020 16:00–17:00 Uhr
2. Fr., 08.05.2020 16:00–17:00 Uhr
3. Fr., 22.05.2020 16:00–17:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 29.05.2020 16:00–17:00 Uhr
5. Fr., 19.06.2020 16:00–17:00 Uhr
6. Fr., 26.06.2020 16:00–17:00 Uhr
7. Fr., 03.07.2020 16:00–17:00 Uhr

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