Yoga - für Anfänger und Geübte

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Donnerstag, 05. März 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 4210CO05
Dozentin Gaby Ziegler
erster Termin Donnerstag, 05.03.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 18.06.2020 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 56,60 EUR 56.60 Euro ab 10 Personen, 70,80 EUR ab 8 Personen, 94,40 EUR ab 6 Personen
Ort

Yogaraum Ziegler
Rummental 3 a
96450 Coburg
Rummental 3a

Kursort

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Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.03.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Do., 12.03.2020 19:30–21:00 Uhr
3. Do., 23.04.2020 19:30–21:00 Uhr
4. Do., 30.04.2020 19:30–21:00 Uhr
5. Do., 07.05.2020 19:30–21:00 Uhr
6. Do., 14.05.2020 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Do., 28.05.2020 19:30–21:00 Uhr
8. Do., 18.06.2020 19:30–21:00 Uhr

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