Yoga - für Anfänger

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Dienstag, 21. April 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer 4210CO03
Dozentin Sabine Knauer
erster Termin Dienstag, 21.04.2020 18:15–19:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.06.2020 18:15–19:15 Uhr
Gebühr 31,70 EUR 31.70 Euro ab 10 Personen, 39,60 EUR ab 8 Personen, 52,80 EUR ab 6 Personen
Ort

Bürgerhaus am Wolfgangsee, Karl-Türk-Str. 39
Karl-Türk-Str. 39
96450 Coburg
Saal

Kursort

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Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 21.04.2020 18:15–19:15 Uhr
2. Di., 28.04.2020 18:15–19:15 Uhr
3. Di., 05.05.2020 18:15–19:15 Uhr
4. Di., 12.05.2020 18:15–19:15 Uhr
5. Di., 19.05.2020 18:15–19:15 Uhr
6. Di., 26.05.2020 18:15–19:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Di., 16.06.2020 18:15–19:15 Uhr
8. Di., 23.06.2020 18:15–19:15 Uhr

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