Yoga - für Anfänger und Geübte

zurück



Der Kurs wurde abgesagt.

Freitag, 13. März 2020 um 16:30 Uhr

Kursnummer 4210BR01
Kursleitung Carmen Klopf
Gebühr 62,90 EUR 62.90 Euro ab 10 Personen, 78,60 EUR ab 8 Personen, 104,80 EUR ab 6 Personen

Kurs weiterempfehlen


Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Durch die Übungen werden die Skelettmuskulatur gestärkt, die Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert, das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst und körperliche, geistige und seelische Vorgänge bewußter erlebt und harmonisiert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.


nach oben
 

vhs Coburg

Löwenstrasse 15
96450 Coburg

Telefon & Fax

Telefon 09561/8825-0
Fax 09561/8825-88

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG