Cantienica® - Beckenbodentraining für sie und ihn - Vortrag für eine starke Körpermitte -

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Samstag, 25. Januar 2020 11:00–12:00 Uhr

Kursnummer 4101CO04
Dozentin Katja Wiesner
Datum Samstag, 25.01.2020 11:00–12:00 Uhr
Gebühr 16,00 EUR 16.00 Euro ab 10 Personen, , ohne Ermäßigung
Ort

VHS-Haus 2, Löwenstraße 16
Löwenstraße 16
96450 Coburg
E.1

Kursort

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Durch das Cantienica ® - Beckenbodentraining wird die gesamte Körperhaltung optimal ausgerichtet. Gelenkschonend wird ein stabilisierendes Tiefenmuskulaturkorsett aufgebaut, das die Organe schützt. Dieses Bewegungskonzept ist als Anleitung zur Selbsthilfe gedacht. Die Teilnehmer lernen, ungesunde Haltungen und Bewegungen zu erkennen und nachhaltig zum Positiven zu verändern, um mehr Leichtigkeit und Vitalität zu erfahren.


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