Yoga - für Anfänger
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
1 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
4 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 6
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
6 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 7
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
7 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 8
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
8 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
Yoga - für Anfänger
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
-
Gebühr54.40 Euro ab 10 Personen, 68,00 EUR ab 8 Personen, 90,60 EUR ab 6 Personen54,40 €
- Kursnummer: 4210US01
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StartDo. 08.10.2026
17:30 UhrEndeDo. 03.12.2026
18:30 Uhr -
Dozent*in:Lisa Weichsel,
- Geschäftsstelle: Untersiemau
