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Mama & Baby – lila Yoga – Zeit für Dich
- für Mamas nach dem Wochenbett -

Sie haben das Wochenbett hinter sich und möchten nun gemeinsam mit Ihrem Baby sanft in Bewegung kommen? Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem liebevoll gestalteten Kurs stärken Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch die besondere Verbindung zu Ihrem Kind. Begleitet von Kinderliedern und achtsamen lila Yoga-Übungen finden Sie zurück zu mehr Beweglichkeit, neuer Kraft und innerem Gleichgewicht - ideal für den oft herausfordernden Mama-Alltag. In diesem Kurs erwarten Sie sanfte lila Yoga-Übungen zur Rückbildung und Kräftigung, gemeinsame Zeit mit Ihrem Baby voller Nähe und Freude, Achtsamkeit, Entspannung und kleinen musikalischen Impulsen sowie Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Der Kurs ist geeignet ab ca. 8 Wochen nach der Geburt (nach Rücksprache mit Ihrer Hebamme oder Ärztin). Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und alles, was Ihr Baby benötigt.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 17. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Mittwoch • 17. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Mittwoch, 24. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Mittwoch • 24. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr ohne Angabe

Mama & Baby – lila Yoga – Zeit für Dich
- für Mamas nach dem Wochenbett -

Sie haben das Wochenbett hinter sich und möchten nun gemeinsam mit Ihrem Baby sanft in Bewegung kommen? Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem liebevoll gestalteten Kurs stärken Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch die besondere Verbindung zu Ihrem Kind. Begleitet von Kinderliedern und achtsamen lila Yoga-Übungen finden Sie zurück zu mehr Beweglichkeit, neuer Kraft und innerem Gleichgewicht - ideal für den oft herausfordernden Mama-Alltag. In diesem Kurs erwarten Sie sanfte lila Yoga-Übungen zur Rückbildung und Kräftigung, gemeinsame Zeit mit Ihrem Baby voller Nähe und Freude, Achtsamkeit, Entspannung und kleinen musikalischen Impulsen sowie Raum für den Austausch mit anderen Mamas. Der Kurs ist geeignet ab ca. 8 Wochen nach der Geburt (nach Rücksprache mit Ihrer Hebamme oder Ärztin). Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und alles, was Ihr Baby benötigt.
23.08.25 19:00:24