Rücken-Bauch-Tiefenmuskulatur
Das Training der Tiefenmuskulatur ist die Basis für langfristige körperliche Fitness. Es stabilisiert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert die Haltung und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen. Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 9
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 10
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
10 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 11
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
11 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links -
- 12
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum, Seiteneingang links
12 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum, Seiteneingang links
Rücken-Bauch-Tiefenmuskulatur
Das Training der Tiefenmuskulatur ist die Basis für langfristige körperliche Fitness. Es stabilisiert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert die Haltung und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen. Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.
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Gebühr54,00 €54.00 Euro ab 12 Personen, 64,80 EUR ab 10 Personen, 81,00 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4417CO02
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StartDo. 26.02.2026
18:00 UhrEndeDo. 25.06.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Martina Leonhardy - Geschäftsstelle: Coburg
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Melchior-Franck-SchuleBaumschulenweg 4796450 CoburgGymnastikraum, Seiteneingang links
