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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 19

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    1 Montag • 02. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 2
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    2 Montag • 09. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 3
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    3 Montag • 23. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 4
    • Montag, 02. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    4 Montag • 02. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 5
    • Montag, 16. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    5 Montag • 16. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 6
    • Montag, 13. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    6 Montag • 13. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 7
    • Montag, 20. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    7 Montag • 20. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 8
    • Montag, 27. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    8 Montag • 27. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 9
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    9 Montag • 04. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 10
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    10 Montag • 11. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 11
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    11 Montag • 18. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 12
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Christenstr. 12
    12 Montag • 08. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Christenstr. 12
    • 13
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Christenstr. 12
    13 Montag • 15. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Christenstr. 12
    • 14
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Christenstr. 12
    14 Montag • 22. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Christenstr. 12
  • 14 vergangene Termine
    • 15
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Christenstr. 12
    15 Montag • 29. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Christenstr. 12
    • 16
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Christenstr. 12
    16 Montag • 06. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Christenstr. 12
    • 17
    • Montag, 13. Juli 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Christenstr. 12
    17 Montag • 13. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Christenstr. 12
    • 18
    • Montag, 20. Juli 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Christenstr. 12
    18 Montag • 20. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Christenstr. 12
    • 19
    • Montag, 27. Juli 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Christenstr. 12
    19 Montag • 27. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Christenstr. 12

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
29.06.26 05:16:59