Progressive Muskelentspannung im Wald
Eine Auszeit vom Alltag gefällig? Bei der Progressiven Muskelentspannung im Wald werden unterschiedliche Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder gelöst. Durch diesen Wechsel von An- und Entspannung kommt nicht nur der Körper zur Ruhe, sondern auch die Seele. Wir nutzen den Wald als Erholungsraum und lassen weitere Elemente der Entspannung einfließen. Bitte mitbringen: Sitzkissen, Getränk, wettergerechte Kleidung.
Kurstermine 3
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 01. April 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- ausgehend vom Hörnleinsgrund (am Übergang zum Waldweg)
1 Mittwoch • 01. April 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr ausgehend vom Hörnleinsgrund (am Übergang zum Waldweg) -
- 2
- Mittwoch, 08. April 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- ausgehend vom Hörnleinsgrund (am Übergang zum Waldweg)
2 Mittwoch • 08. April 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr ausgehend vom Hörnleinsgrund (am Übergang zum Waldweg) -
- 3
- Mittwoch, 15. April 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- ausgehend vom Hörnleinsgrund (am Übergang zum Waldweg)
3 Mittwoch • 15. April 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr ausgehend vom Hörnleinsgrund (am Übergang zum Waldweg)
Progressive Muskelentspannung im Wald
Eine Auszeit vom Alltag gefällig? Bei der Progressiven Muskelentspannung im Wald werden unterschiedliche Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder gelöst. Durch diesen Wechsel von An- und Entspannung kommt nicht nur der Körper zur Ruhe, sondern auch die Seele. Wir nutzen den Wald als Erholungsraum und lassen weitere Elemente der Entspannung einfließen. Bitte mitbringen: Sitzkissen, Getränk, wettergerechte Kleidung.
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Gebühr43,80 €43.80 Euro ab 6 Personen, 65,60 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4252CO02
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StartMi. 01.04.2026
16:00 UhrEndeMi. 15.04.2026
17:30 Uhr -
Dozent*in:Maria Schneider
- Geschäftsstelle: Coburg
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Am Rande des Callenberger Forstesausgehend vom Hörnleinsgrund (am Übergang zum Waldweg)
