Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Musikraum
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Musikraum
Yoga auf dem Stuhl - 50plus
Traditionelle Yogaübungen werden abgewandelt. Bedingt durch mangelnde Beweglichkeit und Schmerzen des Bewegungsapparats kommt man sich oft ungelenk vor. Stuhlyoga kann dem entgegenwirken: Aufrichtung der Wirbelsäule, Vergrößerung des Lungenvolumens, Koordinations- und Balanceverbesserung und Meditation. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Finden Sie mehr Zufriedenheit und Lebensqualität. Bitte mitbringen: Yogamatte.
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Gebühr82,00 €82.00 Euro ab 12 Personen, 98,40 EUR ab 10 Personen
- Kursnummer: 4212SE01
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StartMi. 25.02.2026
17:30 UhrEndeMi. 01.07.2026
18:45 Uhr -
Dozent*in:Carmen Obermüller
- Geschäftsstelle: Sesslach
