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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Montag, 02. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Montag • 02. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Montag • 23. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Montag • 30. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 11
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    11 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 12
    • Montag, 21. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    12 Montag • 21. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 13
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    13 Montag • 11. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 14
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    14 Montag • 18. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 15
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    15 Montag • 25. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
10.09.26 21:05:12