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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 21

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Montag • 02. Februar 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Montag • 09. Februar 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Montag • 23. Februar 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 02. März 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Montag • 02. März 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 09. März 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Montag • 09. März 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 16. März 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Montag • 16. März 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 23. März 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Montag • 23. März 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 13. April 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Montag • 13. April 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 9
    • Montag, 20. April 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Montag • 20. April 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 27. April 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Montag • 27. April 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Montag • 04. Mai 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Montag • 11. Mai 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Montag • 18. Mai 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Montag • 08. Juni 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 15
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    15 Montag • 15. Juni 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 16
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    16 Montag • 22. Juni 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 17
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    17 Montag • 29. Juni 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 18
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    18 Montag • 06. Juli 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 19
    • Montag, 13. Juli 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    19 Montag • 13. Juli 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 20
    • Montag, 20. Juli 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    20 Montag • 20. Juli 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 21
    • Montag, 27. Juli 2026
    • 16:50 – 17:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    21 Montag • 27. Juli 2026 • 16:50 – 17:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
05.01.26 11:45:45